मुझे अजीब लगता है जब मैं बिना किसी ऊर्जा के उठता हूं, और कोई ड्राइव नहीं करता हूं।

मैंने शोध करना शुरू किया ... मुझे जो पता चला वह इस समय मेरे जीवन को बदल रहा है ... में आपका स्वागत है ...

अरबपति का लाउंज

यहां बताया गया है कि यह कैसे किया जाएगा।

हम प्रत्येक अरबपति की जांच करेंगे और यह पता लगाएंगे कि क्या कुछ सामान्य है और जिसकी मैं व्यक्तिगत रूप से पालन करने की सिफारिश करूंगा।

एलोन मस्क

मस्क रोज सुबह करीब 7 बजे उठ जाते हैं।

उनका कहना है कि उन्हें हर रात लगभग छह से साढ़े छह घंटे की नींद लेना पसंद है।

सोना उसके लिए कोई विकल्प नहीं है, यह कहना कि अगर वह कम सोता है तो यह उसके प्रदर्शन को अधिक प्रभावित करता है।

उठने के बाद, वह नहाता है, कपड़े पहनता है और सुबह की एक कप कॉफी का आनंद लेता है।

रेडिट एएमए में, उन्होंने उल्लेख किया कि स्नान करना उनके दिन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।

वह कहता है कि वह नहाए बिना सही हेडस्पेस में महसूस नहीं करता है, और यह जागने और उसे दिन की चुनौतियों का सामना करने के लिए तैयार करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है

जेफ बेजोस

एलोन मस्क और टिम कुक जैसे कई अन्य टेक टाइटन्स की तरह , बेजोस एक शुरुआती रिसर हैं। वह प्रातः लगभग 6:30 बजे जाग जाता है। बेजोस के अनुसार, “मैं जल्दी सो जाता हूँ, मैं जल्दी उठता हूँ”।

वह कुछ कॉफी बनाएगा, समाचार पत्र पढ़ेगा और आम तौर पर काम शुरू नहीं करेगा।

उनका सबसे अधिक उत्पादक समय सुबह 10 बजे से दोपहर के बीच है, दो घंटे की अवधि जिसके दौरान वह दिन की प्राथमिकता वाली बैठकों और कागजी कार्रवाई से निपटते हैं।

बिल गेट्स

माना जाता है कि बिल गेट्स अपने दिन की शुरुआत अपने वाशिंगटन एस्टेट के निजी जिम में ट्रेडमिल पर सुबह-सुबह कार्डियो सेशन से करते हैं। कहा जाता है कि वह रोज सुबह करीब एक घंटा वर्कआउट करते हैं।

व्यायाम करने के बाद, वह द न्यू यॉर्क टाइम्स, द वॉल स्ट्रीट जर्नल और द इकोनॉमिस्ट जैसे अखबारों को पढ़कर ताजा खबरों से रूबरू होते हैं। जबकि वह अधिकांश समाचारों पर नज़र रखता है, वह मुख्य रूप से स्वास्थ्य के आसपास के विषयों पर ध्यान केंद्रित करता है।

मार्क जकरबर्ग

कई अन्य सफल बिजनेस मैग्नेट और मशहूर हस्तियों के विपरीत, मार्क जुकरबर्ग शुरुआती पक्षी नहीं हैं।

वह लगभग 8 बजे उठता है, और आश्चर्य की बात नहीं है, वह तुरंत अपने फेसबुक अकाउंट, फेसबुक मेसेंजर और व्हाट्सएप की जांच करता है। जब वह अपने सामाजिक मेलजोल पर पकड़ बना लेता है, तो वह कसरत कर सकता है (वह आमतौर पर सप्ताह में तीन दिन कसरत करता है)।

नाश्ते के लिए, वह पसंद नहीं करता है और अपने फ्रिज या पेंट्री में जो कुछ भी पाता है उसे पकड़ लेता है।

समानताएं

1. मैंने पाया कि सबसे चौंकाने वाली चीजों में से एक यह है कि उनमें से अधिकतर सुबह में अपडेट प्राप्त करने के लिए समाचार या अपने सामाजिक लोगों की जांच करते हैं, जो इस रूढ़िवादिता का खंडन करता है कि एक अच्छी सुबह की दिनचर्या समाचार के किसी भी रूप से जुड़ी नहीं है। एलोन को छोड़कर वे सभी ऐसा करते हैं
2. मार्क और बिल में वर्कआउट करना आम बात थी
3. एलोन और जेफ में कॉफी पीना आम बात थी

पुनश्च: सभी सुबह की दिनचर्या finty.com से ली गई थी

मानसिक योद्धाओं के निर्माण की मेरी खोज में मेरे साथ शामिल हों, जो अपने इच्छित क्षेत्रों में सफल हों।

अगली बार तक,

ओलिसा।