Hustle Culture dan Pengaruhnya terhadap Gen-Z

"Tidak peduli seberapa keras Anda bekerja, orang lain selalu bekerja lebih keras."

—Elon Musk

Kutipan ini dengan sempurna merangkum etos budaya hiruk-pikuk - visi produktivitas sempurna, kerja keras tanpa henti, dan tidak pernah berhenti sampai Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Sementara itu, menurut studi yang dilakukan oleh Deloitte , 43% Gen-Zers mengatakan bahwa mereka merasa stres atau cemas sepanjang waktu, dan 42% orang telah meninggalkan pekerjaannya tahun ini karena kelelahan.

Bagaimana keduanya terhubung?

Jawabannya sederhana: budaya hiruk pikuk, meskipun tampak sebagai bentuk "penguatan positif", pada akhirnya menciptakan lingkaran kecemasan yang beracun di mana masyarakat kita dibangun.

Amerika bangga dengan sistem kapitalisnya, kesempatan yang setara. Model tersebut memberi tahu kita bahwa pada akhirnya orang yang bekerja paling keras akan mendapat manfaat paling banyak dan "sukses". Jadi, anak muda dibesarkan dalam sistem di mana persaingan adalah kuncinya, dan istirahat adalah kelemahan.

Cacat terbesar dari ide ini adalah definisi kesuksesan yang dipaksakan dan jalan menuju kebahagiaan. Masyarakat memberi tahu kita untuk bekerja sekeras yang kita bisa, menentukan hidup kita pada usia 30 tahun, menghasilkan uang dalam jumlah tertentu, dan pensiun. Tanpa kesuksesan moneter, sistem memberi tahu kita bahwa kita tidak bisa bahagia. Jika kita tidak konsisten “bergegas” dan menghasilkan, baik itu di sekolah maupun dalam kehidupan pribadi kita, otomatis kita telah gagal.

Bagi kaum muda, tekanan ini seringkali menjadi sumber stres. Mereka mencoba untuk rileks atau menjaga diri mereka sendiri tetapi merasa bersalah sebagai produk dari visi yang terinternalisasi tentang apa yang harus mereka lakukan untuk berhasil.

Dan pada akhirnya, kami telah melihat bahwa budaya keramaian ini tidak berkelanjutan, terutama dari sudut pandang kesehatan. Hasil studi terbaru mengejutkan:

• Bekerja 55 jam atau lebih dalam seminggu meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 13% dan risiko stroke sebesar 33% (dibandingkan dengan seseorang yang bekerja 35–40)
• Peningkatan jam kerja menyebabkan kematian 745.000 orang pada tahun 2016 menurut WHO .
• Stres di tempat kerja bertanggung jawab atas sekitar 120.000 kematian per tahun.

Solusi untuk masalah besar ini dimulai dengan mengubah cara berpikir anak-anak tentang pendidikan.

Semuda di sekolah menengah kita mulai melihat anak-anak membual tentang begadang dan bertahan hidup dengan 5 cangkir kopi seolah-olah itu adalah sesuatu yang bisa dibanggakan. Sederhananya, budaya keramaian memberi tahu mereka bahwa mereka harus siap melakukan apa saja untuk 'sukses' bahkan dengan biaya sendiri.

Mereka diajari bahwa mereka bersaing langsung dengan orang-orang di sekitar mereka untuk mendapatkan hal-hal yang mereka inginkan dalam hidup (contoh paling menonjol adalah penerimaan perguruan tinggi). Jadi mereka terus-menerus harus keluar bekerja, keluar pintar, keluar 'produktif' rekan mereka. Jam kerja yang Anda lakukan untuk mencoba dan berhasil secara akademis benar-benar berjumlah persentase di selembar kertas.

Akses konstan kami ke informasi, hadiah dan tantangan generasi kami, adalah bagian dari apa yang membuat tantangan kami begitu unik. Karena hal-hal seperti media sosial, perbandingan menjadi konstan, dan berasal dari sumber internal bukan eksternal. Sekali lagi muncul kebutuhan untuk kinerja yang lebih baik.

Dengan mengindividualisasikan pendidikan dan mengajari anak-anak bahwa satu-satunya orang yang perlu mereka 'kalahkan' adalah diri mereka sendiri, kami mengajari mereka untuk memprioritaskan kesejahteraan mental dan fisik mereka di atas tekanan masyarakat. Kami menolak untuk tidak mengambil jalur 'tradisional' dan membiarkan perjalanan Anda sendiri memandu Anda. Kita berhenti mendefinisikan sukses itu bagaimana mendefinisikannya. Kami membiarkan orang menjadi orang.

Pada nada yang lebih positif, Gen-Z menunjukkan harapan untuk memutus siklus. Kami melihat diskusi yang indah dan bernuansa tentang kesehatan mental dan pentingnya istirahat. Sekarang, tugas kita sebagai individu untuk membawa ini lebih jauh dari diskusi ke tindakan nyata. Dengan sistem pendukung di sekolah dan di rumah, kita perlu mengajari siswa bahwa "bergaul" secara konsisten tidak diperlukan- pada kenyataannya, itu merusak kesehatan mental dan fisik mereka.

Jadi ya, seperti yang dikatakan Elon Musk, mungkin ada orang di luar sana yang bekerja lebih keras dari Anda. Tetapi dalam skema besar, ini tidak terlalu penting. Anda tidak bersaing langsung dengan semua orang di sekitar Anda dan perlu menghargai perjalanan Anda sendiri sama seperti Anda menghargai perjalanan mereka.

Kami sudah bekerja cukup lama, dan seperti Tesla-nya, kami semua perlu mengisi ulang agar bisa bekerja.