ホールディングスペース

最近、「ホールディングスペース」という言葉が頭に浮かびます。それが何を意味するのかを理解し、理解し始めたばかりだからだと思います。

最近の多くのことと同様に、私は最初に馬に関連する用語について学びました. おそらく私が読んだものか、Facebook でフォローしている人、Anna Blake や Tania Kindersley のような哲学者トレーナーからでしょう。心を静め、他人を観察し、自分の感情に流されることなく、行動することも行動しないことも許すことができる人。空き時間の判断をしない人。

私は空いている時間に満足したことは一度もありませんが、人為的ではありますが、スペースを保持するように教えられてきました. 医学部では、患者にインタビューするとき、私は意図的に自由回答式の質問をし、一時停止し、答えを待ちました. これが私がするように言われたことです。手がかりに耳を傾けて従うだけで、診断は病歴の中にある、と私の先生は私に言いました、そしてこれらは患者が言うことを選択することから来ます. 私の質問の未解決の部分での一時停止は、私の患者の病歴がそれらを埋めるのを待っていました.

しかし、私は本当にスペースを保持していませんでした。それらの妊娠中の一時停止の背後にあるのは、私のレーシングマインドだったからです. 手がかりを集めようとしています。答えに到達しようとしています。それらのオープンエンドの瞬間から行動が必要でした. 何もしないという選択肢はありませんでした — 多くの場合、生命が危険にさらされたり、少なくとも健康が危険にさらされたりしました。本当にスペースを確保するには、無の可能性のための余地を残す必要がありましたが、そのような状況では、それを行う余裕はありませんでした.

今は余裕がありますが、慣れていません。

馬の周りで多くの時間を過ごし始めたとき、何も起こらないのに多くの時間が経過することがあることに気づきました。ある寒い冬、私は馬の近くに住んでいて、夕方に彼を訪ねました。私は彼の納屋に現れ、彼のセクションへのドアをスライドさせて開けました。彼と彼の隣人は、暗闇の中で柔らかいニッカーの穏やかな合唱で私を迎えました。私は立って、彼の夜の干し草で彼の歯をむさぼり食うのを聞いていました。私は、彼の分厚く毛むくじゃらのわきの下の近くの暖かさに、冷たい指を置きました。空気はさわやかな香りがしますが、甘い香りもします。時間が経つでしょう。私はそれを知りませんでしたが、私はスペースを保持し始めていました.

スペースを確保するには、まず本当に一時停止することを学ぶ必要があると思います. たぶん、あなたは自分の心を空にして、ただあることを学ぶ必要があるでしょう. 自分の次の動きを理解するのをやめる必要があります。目の前、または隣にいる存在を見て、待って、考える必要があります。答えがどうあるべきかについて自分で判断することなく、何を考えているのか、何を見ているのかを考えたり、大声で言ったりする必要があります。

今日は愛犬との散歩で、その歩みを振り返ります。彼の鼻は彼をあちらこちらに導きますが、私が意図した方向に向かないことがよくあります。私は彼のひもを引っ張って、彼にノーと言って、私と一緒に移動することができました. しかし、なぜ？土の穴に鼻を突っ込み、背の高い草の間をざわめき、腐った葉をこすりながら世界を探索する彼の方法は、距離や目的地を達成するための私自身の意欲よりも価値がないのはなぜですか? 代わりに、私は一時停止します。スペースを確保する練習をします。彼にとっても、私にとっても。