私は心配にすべての力を持たせることを拒否します

あなたの息子はちょうど別の発作を起こしました、しかし彼は今良くなっています。

これは私の電話の画面にポップアップしたテキストメッセージです。言葉が登録されると、私の心は私の腸に急降下しました。

私の息子のZは、医療とメンタルヘルスケアの専門家にとって見知らぬ人ではありません。彼はトランスジェンダーの若い成人であり、子供や10代の頃、性別違和やうつ病、その他の身体的健康問題に苦しんでいます。

それでも、彼の最近の発作は私を怖がらせます。息子の健康が心配です。

Zは、すべてのCOVID制限が実施される直前の、3月初旬に最初の発作を起こしました。私たちは一緒に夕食を作っている台所でぶらぶらしていました。

突然、彼は台所の島に頭を置きました。私は彼に疲れているかどうか尋ねた。彼はけいれん的な動きで頭を上げ、ほとんど鼻を鳴らすような方法で繰り返し空気をあえぎました。Zの目は少し交差していて、一瞬、冗談を言っていると思いました。彼は皮肉なユーモアのセンスを持ったちょっとしたカードです。

彼の反応の欠如のために彼が何が起こっているのかを意識していないことに気付いたとき、私はパニックになりました。それまで誰も発作を起こしているのを見たことがありませんでした。どうしたらいいのかわからなかった。ありがたいことに、彼のパートナーは911にダイヤルしようと考えました。

パンデミックのシャットダウンのため、Zが専門家に診てもらい、発作の原因を特定するために必要なすべてのテストを受けるまでには数か月かかります。したがって、彼が結果を取り戻すまでに、すべてが決定的ではありませんでした。

おそらくまぐれだったと言われました—心配することは何もありませんでした。

6か月早送りすると、彼は2回目の発作を起こしました。

私はまだ心配する必要はありませんか？

私は、what-ifの津波に溺れることがよくあるタイプの人です。

Zの発作が大きなひどい何かを示している場合はどうなりますか？

次の発作後に彼が同じように戻ってこない場合はどうなりますか？

それが何らかの恒久的な損傷を引き起こす場合はどうなりますか？

私の気になる方法は時々圧倒されることがあります。私は論理的に、心配することは何の役にも立たないことを知っています—状況や結果ではありません。気分が良くなることすらありません。それは通常、私を循環論法へと駆り立て、ますます暗い思考を促します。

私は自分の心配を悪い習慣だと思うのが好きです—私が取り除きたいものです。私が今まで習慣を破った唯一の方法は、それを別のものと交換することです。ですから、どんな状況でもポジティブに集中するように一生懸命努力しています。

それは常にはるかに悪化する可能性があります。

Zは大丈夫です。彼は安全で家にいます。

医者はさらにいくつかのテストを実行する予定です。彼らは彼が元気になるだろうと言います。

しかし、私の積極性の試みは必ずしもうまくいくとは限りません。時々、それらの厄介なwhat-ifを私の心から完全に押し出すのに苦労します。私はそれらをより幸せな考えとより楽観的な見通しに何度も何度も置き換えようとしています。時々私は恩赦を管理します、他の時には私の成功はつかの間です。

これは、ある日、流砂で泳ごうとしているように感じることがあります。それは不可能だと感じ、私はいつも成功するとは限りません。しかし、私は努力を続けなければなりません。そうしないと、溺れて、心配が勝ち、負けるからです。

私の息子は、とても若い人のためにすでに多くを克服しています。Zは、前向きな姿勢が人の世界をどのように変えることができるかを彼が行動し、他の人をどのように扱うかについて、毎日私に示しています。感謝することは、最も驚くべき方法であなたの視点を変えることができます。

しかし、この2回目の発作で、心配は私の頭の中で再び力を求めて戦います。

だから私は息子がどれほど回復力があるかを思い出します。Zはすでに多くの医学的障害を克服しており、一部は彼の移行と絡み合っており、一部はそうではありません。私の息子にこれらの発作を引き起こしているものは何でも、私たちはそれを理解するだろうと心の中で感じています。そして彼はそれに対してさらに強くなるでしょう。

ここに、すべての親がトランスジェンダーのティーンに尋ねるべき10の質問があります。

Zada Kentは、LGBTQueer-iesの共同創設者であり、トランスジェンダーの息子の誇り高き親です。