22 MOMENTOS DE CONFORTO

1. Ataque de riso com seu melhor amigo. (uma risada da alma)

3. Uma bela árvore que você vê em um engarrafamento.

4. Situações em que você foi capaz de diferenciar facilmente a diferença entre reagir e responder. E você escolheu responder em vez de reagir.

5. Dormir em um carro em movimento à noite. Acho isso tão reconfortante.

6. Tirar as meias quentes ao entrar em casa no frio do inverno.

7. Envolver as mãos em uma xícara quente de chá/café.

8. Um gesto gentil de um estranho que de repente torna o mundo melhor do que era há dois minutos.

9. Chegar em casa para encontrar um ente querido depois de um longo dia de trabalho, conversando com ele durante o chá.

10. Tomar um banho de espuma fresco e morno.

11. O som dos passos do seu animal de estimação.

12. O calor/cheiro de roupas limpas que acabaram de sair da secadora.

13. Regar as plantas, as gotinhas nas folhas verdes.

14. Olhando para a lua, simplesmente olhando para a lua.

15. Cama limpa e quente após uma longa viagem.

16. Alimentos quentes e frescos no inverno.

17. Secar o cabelo molhado no sol de inverno.

18. Encontrar um estranho cuja energia se sente em casa.

19. Aquele momento em que alguém menciona seu livro favorito. O mundo instantaneamente se torna um lugar de pertencimento.

20. Gato ronronar.

21. Guarda-roupa limpo e organizado.

22. No momento seguinte de terminar uma boa sessão de treino.