Como Vivemos em Tons de Cinza?

Uma das primeiras coisas que eles ensinam na terapia cognitiva é:

“ A vida não é preto e branco. Tudo é um tom de cinza.”

Achei esse conselho verdadeiro, mas perturbador em sua honestidade. Preto e branco é fácil, tudo é bom ou ruim. As escolhas que você faz são certas ou erradas.

Mas isso não é real.

Nesses tons de cinza, você tem que olhar para o que você fez. Quem é você. Você é bom ou mau, quando isso nem é real?

Que talvez você machuque as pessoas. E pessoas boas também te machucam. Talvez os vilões da sua vida não sejam os antagonistas bidimensionais que você acredita que sejam.

Talvez as pessoas façam coisas ruins porque estão feridas, não porque são inerentemente más.

Posso odiar alguém pelo que eles fizeram, não por quem eles são? Posso separar a ação da pessoa?

Eu sou o vilão na história de alguém?

A resposta, claro, é sim. Nenhum de nós é perfeito e todos nós machucamos pessoas. Essas pessoas vão te ver de forma diferente.

Você é uma pessoa má por causa dessas ações?

Às vezes temos que tomar decisões que são boas para nós, mas prejudicam outras pessoas. Como conciliar a culpa e o arrependimento? Deixamos as pessoas irem porque somos ruins para elas. Relacionamentos tóxicos precisam terminar de alguma forma.

O que acontece quando você é o tóxico?

Quando você sabe que machuca as pessoas?

Quando alguém que chega muito perto fica despedaçado, não importa quem seja.

Pessoalmente, as pessoas em minha vida estiveram em uma esteira rolante que implorei para parar. Mesmo aqueles que deveriam durar para sempre partem eventualmente, seja por escolha ou força.

E às vezes isso é minha culpa. Meu cérebro escolhe acreditar que é sempre minha culpa.

Mas continuo implorando para que as pessoas fiquem, temendo qualquer mudança em nossos relacionamentos, porque isso pode ser o ponto de ruptura. Se as coisas forem mais longe, vou machucá-los ainda mais quando as coisas acabarem. Porque eles sempre acabam. Então eu mantenho as coisas no nível da superfície. À distância.

Mas isso significa que observo minha vida por trás de uma cerca. Observo as pessoas viverem sem medo, amando e dando tudo o que têm para pessoas que talvez nem mereçam. E claro, às vezes eles se arrependem disso. Mas eles nunca se arrependem do que aprenderam com essas experiências.

Então talvez eu precise aprender a deixar ir. Aprenda que planejar o futuro pode ser inútil, porque as coisas mudam. Aprenda que viver não é sobre absolutos. Sendo bom ou ruim.

Aprenda que viver é encontrar clareza em tons de cinza. Ter que ser um pouco egoísta às vezes. Ser uma pessoa aberta ao amor, mágoa e amizade.

Ser apenas uma pessoa.

Porque eu quero isso. Quero errar, mas saiba que dei tudo que tinha.

Aqui está a devoção imprudente.