“Existe uma força vital dentro de sua alma, busque essa vida. Existe uma joia na montanha do seu corpo, busque essa mina. Ó viajante, se você está em busca disso, não olhe para fora, olhe para dentro de você e busque isso.”

— — RUMI

Espiritualidade é a consciência de pertencer a um ser supremo. É uma conexão com o divino. Estar ciente de um sistema invisível e incompreensível que conecta tudo e todos com harmonia e nos conduz pelo caminho que é sagrado e cheio de tranquilidade, o caminho que nos leva ao Todo-Poderoso “o Criador do Universo”.

A espiritualidade se revela ou desperta quando há uma sede interior de conhecer e explorar a razão de nossa existência e de um significado mais profundo para ela. Às vezes é o resultado de certas experiências de vida (isso também inclui conhecer alguém que já embarcou em uma jornada espiritual e você o conheceu acidentalmente) e essas experiências nos levam a um caminho que eventualmente nos leva às portas da espiritualidade.

Quando você começa a ver e sentir as coisas de maneira espiritual (como sua alma se acostuma depois do encontro e agora está sincronizada com a lei divina que é “amar”), seu núcleo interior agora é capaz de reconhecer o processo de passando por algumas fases desafiadoras na vida ou para ver o benefício maior de algo que inicialmente foi difícil de desnudar.

À medida que uma pessoa cresce espiritualmente, a percepção em relação à vida muda para positividade. A positividade conduz e orienta uma pessoa a alcançar mais em sua carreira pessoal e também ilumina o caminho futuro. Quanto mais uma pessoa ou uma comunidade estiver cercada de positividade, maiores serão as chances de experimentar crescimento em todos os aspectos da vida.

Espiritualidade e Saúde Mental

A saúde mental é um desafio crescente de saúde pública. A espiritualidade tem um impacto positivo na saúde mental. Como alguém embarcou em uma jornada de espiritismo, a maioria das decisões que eles tomam e a interação que eles têm com outras pessoas estão sob o poder Divino que é amor e positividade. Isso traz paz de espírito, o que melhora nossa saúde mental e nos permite fazer ótimas escolhas.

Autoaperfeiçoamento sob o guarda-chuva da espiritualidade

Quando estamos em paz, tomamos algumas decisões sábias e racionais para nós mesmos, nossas famílias e as pessoas ao nosso redor. Procuramos coisas que nos ajudem a melhorar nossa saúde física e mental. Nós e nossas famílias prosperamos em um ambiente cercado de serenidade e amor, dando a todos a mesma chance de sobreviver e lutar pelo sucesso e pela felicidade.

"Estamos todos conectados; Um ao outro, biologicamente. Para a terra, quimicamente. Para o resto do universo atomicamente.”
―Neil DeGrasse Tyson