Perguntando a si mesmo “Por quê?”

Quando eu era pai de crianças pequenas, a pergunta que mais me faziam era muito simples: “Por quê?”.

Depois de qualquer resposta que eu desse, a pergunta ainda era a mesma: “Por quê?”… até que nos aprofundamos tanto que eu sabia que não havia mais nada que eu pudesse fazer além de apenas dizer: “Porque é assim que as coisas são, querida… agora vá brincar.”… e lá foram eles rindo sem se importar com o mundo.

Isso me fez pensar: e se eu começasse a me fazer a mesma pergunta como uma criança faria ... e toda vez que desse uma resposta falsa, continuaria me perguntando por que até que finalmente admiti por que ajo e reajo da maneira que ajo?

Bem… eu fiz…

… e foi uma merda.

Foi brutal porque minha mente ficava inventando desculpas para que eu pudesse ficar bem com o comportamento ou atitude que eu queria desesperadamente mudar.

Eu automaticamente culpei outras pessoas e circunstâncias.

Eu culpei meu trabalho. A rigidez das regras com as quais eu não concordava pode ter afetado minha atitude.

Eu culpei as pessoas por estarem com raiva de mim, como se elas não tivessem o direito de fazê-lo.

A lista continua ... e como eu continuamente me perguntava: "por quê", isso continuou me levando cada vez mais fundo na caverna da auto-responsabilidade que eu não tinha interesse em descer.

Meu cérebro estava me protegendo de... EU.

Estava me protegendo de admitir que tenho medo: medo de decepcionar os outros, que ainda estou preso em uma zona de conforto de minha escolha, gastando muito dinheiro, perdendo um tempo valioso fazendo o que quero fazer em vez de fazer o que quero. tenho que fazer para me tornar o homem que eu gostaria de ser...

Foi cansativo... e doeu em alguns pontos.

Escrevi antes que o caminho para qualquer auto-verdade esteja repleto de coisas desconfortáveis ​​que você terá que admitir para si mesmo ... e se não o fizer, certamente ficará preso em um lugar em que provavelmente não quer estar, e normalmente isso lugar é conforto, complacência e culpar os outros.

O que descobri é que a solução para o meu problema é admitir para MIM MESMO que EU SOU O PROBLEMA... e tenho todas as ferramentas para corrigi-lo se decidir ficar realmente sujo no processo.

Isso não significa que eu me espanquei, embora tenha começado assim; mas o que isso significará com o tempo é que você aceitará melhor qual é o seu papel em qualquer problema, desde que consiga superar a maneira de seu ego protegê-lo do que você sabe que está errado.

Você retirará seu poder de seu ego... e você se curará.

Não sei quais são seus problemas atualmente: talvez seu relacionamento esteja com problemas, talvez você lide com a ansiedade lutando com unhas e dentes e procurando uma saída, talvez você esteja fazendo algo profissionalmente que não te satisfaz e sente preso por seu próprio sucesso; os problemas em seu núcleo são infinitos e às vezes parecem emocionalmente intransponíveis.

E se você apenas se olhasse no espelho, pegasse um desses problemas e começasse a se fazer a pergunta simples que tendemos a evitar?

Pode doer... mas do outro lado da dor vem a cura... e é aí que você pode aprender como quer viver.

Então por que não?