Sem barganha
100 Evidências Comprovativas
Quando fiquei sóbrio em 1989, descobri que tinha uma doença progressiva e fatal.
Isso foi uma novidade para mim, uma notícia intensa que chamou minha atenção.
Inscrevi-me em um programa ambulatorial no agora extinto hospital St. Vincent's, em Greenwich Village. Lá, recebi uma educação sobre o que estava enfrentando em meu vício em álcool e drogas.
Eu não queria acreditar. E quando comecei a acreditar, não quis aceitar.
Eu queria negociar com esta situação. Eu queria acreditar que seria capaz de voltar a beber e me drogar, mas manter o controle sobre isso. Esforcei-me para me convencer de que conseguiria, apesar de todas as evidências em contrário.
Eu não queria encarar a realidade. Afinal de contas, eu estava empenhado em escapar da realidade por muito tempo.
Uma das principais maneiras pelas quais comecei a aceitar a natureza da minha condição foi repassar meu passado. Fiz uma lista longa e completa das ocasiões em que perdi o controle e os comportamentos que se seguiram a isso. Comportamentos como subir escadas de incêndio ou árvores embriagado, ou cair de lances de escada propositalmente porque achei emocionante. (Existe um termo para isso - estúpido.)
Era uma lista de breves descrições feitas apenas para que eu recordasse os incidentes, não para detalhá-los. Desde que estimulassem minha memória, eram bons.
Trabalhei nessa lista por um tempo, vasculhando minha história. Fiz isso principalmente em ordem cronológica, lembrando-me de certos cenários que ocorreram em vários momentos ao longo dos anos, como alguém pegando uma batedeira e fazendo daiquiris durante todo o verão, ou o tempo dedicado a quaaludes. Isso ajudou a especificar as memórias e, uma vez que as comportas se abriram, eu mal conseguia escrever as coisas rápido o suficiente.
Eu ainda tenho minha longa lista. É a minha evidência, caso eu pense que poderei beber com segurança novamente.
Esta é a coisa mais importante que já aprendi sobre mim: sou um verdadeiro alcoólatra da variedade fatal.
É chocante saber que alguém tem uma doença fatal. Lembro-me do medo quando isso afundou. Engoli em seco quando literalmente me olhei no espelho e fiz o meu melhor para aceitar isso.
A maioria das doenças fatais e progressivas irão matá-lo.
Tenho uma que pode ser detida pela abstinência. Incrível. Irreal. Incrível.
Examinando minha lista de incidentes insanos, minha grande sorte de estar vivo ficou clara. Eu estive cortejando a morte por anos.
O desejo de negociar minha saída disso desapareceu.
Eu diria a qualquer um que a pessoa com quem você precisa ser completamente honesto é você mesmo. Talvez isso comece sendo honesto com outra pessoa. Acho que, em grande parte, foi assim que começou para mim.
Mas foi nos momentos privados, sozinho, encarando minha negação e confrontando minha verdade, que descobri que meus dias corridos haviam acabado.
Se você tem, você tem. Não há como voltar atrás. O elevador só vai para um lado: para baixo. Desça, se puder. Você encontrará o caminho para cima.





































![O que é uma lista vinculada, afinal? [Parte 1]](https://post.nghiatu.com/assets/images/m/max/724/1*Xokk6XOjWyIGCBujkJsCzQ.jpeg)