Uma fase da vida

Quando você se sente cansado e não sabe por que está cansado, isso te incomoda?

Estar preso em um estágio da vida em que muitas coisas estão acontecendo e você está constantemente pensando nelas ou em outras coisas acontecendo para lembrá-lo delas faz com que sua mente entre no modo de pensar demais, e você usa seu telefone para escapar desse mundo de pensar demais e entrar no mundo das redes sociais, que te permite parar de pensar, te faz sentir muita coisa e pensar muito pouco. Então, no final do dia, quando seus olhos estão cansados ​​de passar tanto tempo na frente de uma tela, sua mente está transbordando com as informações que você consumiu e seu coração sobrecarregado realizou muito durante o dia. Você está exausto.

Agora vem nossa principal fonte de motivação: “Vou começar a fazer isso amanhã ou começo amanhã”. Continuamos assim até que um determinado resultado de nossas atividades seja iminente, momento em que começamos a nos preocupar e sentir ansiedade. Além disso, se houver uma pequena diferença entre seus atos e resultados, parece que você começa a sentir ansiedade e melancolia porque suas ações não tiveram sentido.

Há um conselho de Jeff Bezos que, na minha opinião, se aplica fortemente à situação.

“O estresse vem principalmente de não agir sobre algo sobre o qual você pode ter algum controle… o estresse vem de ignorar coisas que você não deveria ignorar.”

Essa fase da vida é quando você levanta, fica exausto sem saber o porquê, coloca tudo no dia seguinte e volta à estaca zero.

Outra coisa que nos incomoda continuamente durante esse período são as outras pessoas, principalmente aquelas que estão próximas a nós. Muitas vezes sentimos como se todos estivessem fingindo. Eu tenho dois pontos de vista sobre isso.

Primeiro, sim, todo mundo é falso. Todos no mundo de hoje são egoístas, como deveriam ser, mas o que é preocupante é que algumas pessoas, mesmo as mais próximas a você, querem que você fracasse porque ainda não tiveram sucesso ou porque viram você sofrer e encontram conforto ao fazê-lo. . Pelas minhas próprias observações, sei que as pessoas tendem a alterar suas atitudes assim que experimentam qualquer grau de realização. Você gradualmente começa a perder a fé nos outros. Você sente que durante toda a vida eles planejaram abandoná-lo ou derrubá-lo. As relações tornam-se amargas e estranhos sentem-se uma fraude.

Em segundo lugar, pensamos demais nas coisas.

Você pode passar por esse estágio da vida a qualquer momento, seja na adolescência, na casa dos 20 ou 30 anos. Você vai procurar motivação no início e perceber que isso é uma porcaria. Então, você encontrará autodisciplina, mas se você tivesse isso, você não estaria no circuito. Aí, tem o motivo de você tentar se questionar para colocar um motivo para você mudar. Seguem-se livros de auto-ajuda, que você pode ler, mas achar difícil de colocar em prática. Eventualmente, você pode decidir que sua mentalidade e modo de vida precisam mudar, e nesse ponto você pode tentar fazê-lo (sentindo que está trabalhando duro no processo), mas acabará falhando. As pessoas recebem uma quantia fixa por um ano nesse processo.

Onde isso termina?

Quebrar as correntes ou sair do loop não é tão fácil porque você já se convenceu de que isso não é fácil. É essencial remover a barreira mental que você desenvolveu.

1. Substitua as informações que estimulam o coração que você estava ingerindo anteriormente por materiais que desafiam o cérebro. Uma regra direta: se você pensar demais, escreva em um diário. Se sua mente está vazia e você não tem certeza de nada, leia. Você começará a se conhecer melhor depois de concluir esta fase.
2. Esteja atento às suas ações porque muitas vezes nos perdemos em nossas próprias imaginações. Devemos nos lembrar continuamente de nossas ações e das razões por trás delas.
3. Ser ativo; você não pode começar com 100% de energia o dia todo; encontre-se uma hora e seja enérgico; Acredito que a energia está na cabeça.