Você morre quando dorme.

Quem é você realmente? É uma pergunta que tem sido feita por filósofos, cientistas e pessoas comuns há séculos. Embora você possa se identificar como seu corpo, na verdade é seu cérebro que controla seus movimentos físicos e sentidos. Mas é o seu cérebro a verdadeira essência da sua auto-identidade? Não necessariamente.

Segundo o neurologista e psiquiatra austríaco Viktor Frankl , a consciência é a força motriz por trás de nossos pensamentos, sentimentos e ações. É a parte de nós que está além do reino físico e controla tudo abaixo do cérebro. Isso levanta a questão: se a consciência é a verdadeira essência de nossa autoidentidade, como sabemos que nossos eus futuros são realmente nós?

Pense nisso - você está mudando constantemente. A cada segundo, novas células nascem e as antigas morrem. Mesmo um único pensamento pode alterar sua perspectiva e mudar sua visão da vida. Então, a consciência alterada é a mesma que sua auto-identidade original? É impossível saber com certeza.

Essa ideia levou algumas pessoas a refletir sobre o conceito de morrer durante o sono. Se você morrer durante o sono, a pessoa que acorda na manhã seguinte é realmente a mesma que foi dormir na noite anterior? Mais uma vez, é impossível saber com certeza.

Apesar das incógnitas, muitas pessoas se esforçam para melhorar a si mesmas no presente para beneficiar seu eu futuro. Do exercício e alimentação saudável à educação e auto-reflexão, queremos proporcionar aos nossos futuros eus os melhores estados físicos e mentais possíveis. Afinal, nossos eus futuros são os que colherão os frutos de nossos esforços atuais.

Mas o que acontece quando nossos esforços falham? E se não atingirmos as metas que estabelecemos para nós mesmos ou nossas circunstâncias mudarem de maneiras que não poderíamos ter previsto? Isso significa que nosso eu futuro está condenado a sofrer as consequências de nossos fracassos atuais?

Não necessariamente. Embora não possamos controlar todos os aspectos de nossas vidas, podemos controlar como reagimos aos desafios que surgem em nosso caminho. Podemos escolher aprender com nossos erros, adaptar-nos às novas circunstâncias e encontrar novas oportunidades de crescimento e realização. Desta forma, podemos continuar a melhorar a nós mesmos e criar um futuro melhor para nós mesmos.

Claro, isso é mais fácil dizer do que fazer. É muito fácil cair em padrões de negatividade, insegurança e desespero, especialmente quando enfrentamos contratempos e desafios. Mas é importante lembrar que nossos pensamentos e emoções não são entidades fixas – eles são maleáveis ​​e sujeitos a mudanças. Ao cultivar uma mentalidade positiva e orientada para o crescimento, podemos superar até mesmo os obstáculos mais difíceis e criar um futuro melhor para nós mesmos.

Então, quem é você, realmente? Você é um ser complexo e em constante mudança, moldado por suas experiências passadas, circunstâncias presentes e aspirações futuras. Embora as incógnitas do futuro possam ser assustadoras, é importante abraçar o momento presente e aproveitar ao máximo o que temos. Se amanhã seremos a mesma pessoa que somos hoje é irrelevante - o que importa é que vivamos nossas vidas ao máximo e nos esforcemos para ser a melhor versão de nós mesmos. Afinal, o momento presente é tudo o que realmente temos, e cabe a nós fazer valer a pena.