Я 14-летний мальчик ростом 5 футов 1/5 футов 2 дюйма, и меня унижают в школе и других за низкий рост. Это действительно разрушает мое психическое состояние. Можно ли как-то заставить себя расти?

Answer 1

Я знаю, что это не поможет вам прямо сейчас, но у вас есть еще ДЕСЯТЬ лет роста, прежде чем вы закончите. У вас тоже будут всплески роста: я ходил в школу с невысоким 14-летним мальчиком, и после 6-недельных летних каникул я был поражен, увидев, насколько он вырос. Он точно больше не был маленьким! Так что постарайтесь и будьте терпеливы, так как у вас есть куча времени, прежде чем вы достигнете своего высокого потенциала.

Answer 2

Привет! Рост 5 футов 1 или 5 футов 2 дюймов в этом возрасте не вызывает беспокойства. Хотя мальчики растут медленнее, чем девочки. И продолжают расти до 21 года. Тебе так много лет осталось, Холод. Но если вы действительно беспокоитесь, вы можете начать делать растяжку, поверьте мне, это помогает. Улучшите свой рацион, добавив в него кальций и белок. Самое главное, следуйте этой рутине в течение как минимум 3 месяцев, чтобы увидеть видимые изменения.