Я 14-летний мужчина. Возможно ли, чтобы у кого-то вроде меня одновременно были депрессия, аутизм, СДВГ и тревожность? Какие советы помогут справиться с подобными вещами?
Ответы
Да, СДВГ и аутизм (РАС) — это расстройства развития нервной системы с перекрывающимися биологическими/генетическими факторами, симптомами и поведением. Возможен совместный диагноз, и сопутствующая тревога и депрессия являются обычным явлением.
Общая частота СДВГ у детей составляет 5–10%, а случаев РАС — 2–5%. Согласно критериям DSM-5, около 50% детей с диагнозом РАС также могут быть диагностированы с СДВГ, а около 15% детей с диагнозом СДВГ также могут иметь диагноз РАС.
Диагноз должен быть подтвержден врачом, чтобы вы могли получить соответствующую помощь. Ваш лечащий врач может направить вас к педиатру, специализирующемуся на развитии/поведении, который имеет опыт лечения как РАС, так и СДВГ.
Управление может включать: развитие социальных навыков, управление исполнительными функциями, когнитивно-поведенческую терапию, постоянный качественный сон, регулярные физические упражнения, здоровое питание, образовательную поддержку и медикаментозное лечение.
СДВГ и расстройство аутистического спектра - CHADD .
Связь между расстройством аутистического спектра и СДВГ
Да, это возможно. Единственный совет, который я могу вам дать, это ПОЙТИ НА ТЕРАПИИ. Моя мама дала мне возможность пойти на терапию, когда я был примерно твоего возраста. Я был один раз и решил больше не возвращаться. Сейчас мне 39 лет, я инвалид и безработный, с тяжелой депрессией и тревогой. Я должен был пойти на терапию раньше и пресечь это в зародыше.
Так что настаивайте на поиске психотерапевта или группы психологического консультирования, попробуйте найти тех, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией, если можете. Есть множество горячих линий и интернет-ресурсов. Просто убедитесь, что у вас есть кто-то, кто может помочь вам пройти через вещи, предпочтительно профессионал, но любой, кто прошел через то, через что вы проходите, может быть полезен.
Просто запомните эти вещи. Нет ничего нормального. Вы имеете право чувствовать себя несчастным и не притворяться счастливым ради комфорта других людей. Почти нет ничего такого плохого или сложного, как вы боитесь, но ничего страшного, если это все еще страшно. Ты не можешь быть храбрым, если не боишься. И наконец. У вас есть все, что нужно, чтобы стать чем-то замечательным. Вам не хватает только инструкции. Удачи в выяснении того, как вы работаете. Вы доберетесь туда. Просто постарайся быть храбрым.
Пс. Ты намного круче, чем ты думаешь на данный момент. После окончания школы я узнал, что некоторые популярные дети считали меня крутым и тусили бы со мной, если бы я захотел. Люди, которым вы не нравитесь, никогда этого не скроют, но те, кто любит, могут немного стесняться этого. Даже популярные дети. Так что никогда не стыдитесь своих симпатий и антипатий. Социальные сигналы могут быть трудными, но пока вы стараетесь и не ведете себя придурком, люди это заметят, а те, кто заслуживают внимания, окажут поддержку и понимание.
Надеюсь, это поможет. Удачи.