Что такое отшелушивание?

Ваша кожа, являющаяся самым большим органом тела, испытывает довольно большую нагрузку. По сути, он действует как защитная оболочка, защищая все, что находится под ней, от ежедневных угроз, таких как резкое воздействие солнца, ветра, загрязнения и грязи, наполненной микробами. При исполнении служебных обязанностей кожа на вашем лице и теле подвергается сильным истиранию, из-за чего она может оставаться сухой и шелушащейся. Но не обязательно ходить с тусклым цветом лица и пепельной кожей. Есть простой способ омолодить кожу - ее можно отшелушивать.

Отшелушивание - это процесс, который удаляет омертвевшие клетки кожи из верхнего слоя кожи, обнажая здоровую кожу под ней. Регулярное отшелушивание, которое может быть полезно для многих областей вашего тела, включая лицо, руки, ноги и ступни, может помочь сохранить свежий вид кожи, удалив любые сухие пятна или шелушение. Существуют разные подходы, необходимые для каждой области вашего тела - вы не захотите использовать те же методы, инструменты или продукты на лице, как, например, на ногах. Кроме того, определенные методы отшелушивания лучше всего подходят для определенных типов кожи. Поэтому перед тем, как приступить к отшелушиванию, рекомендуется узнать, есть ли у вас жирная, сухая, комбинированная или чувствительная кожа.

Есть много вариантов - от очищающих средств и средств для мытья тела до скрабов и мочалок - которые помогают в процессе отшелушивания, поэтому поначалу задача может показаться немного сложной. Но как только вы отсортируете все доступные отшелушивающие средства, вы сможете приступить к своей собственной процедуре отшелушивания и рассчитывать на яркую сияющую кожу.

Чтобы узнать, какую пользу может принести отшелушивание к вашему обычному режиму ухода за кожей, продолжайте читать.

В то время как регулярное очищение кожи явно полезно, регулярное отшелушивание - один или два раза в неделю для мягкого отшелушивания, один или два раза в месяц для более интенсивных процедур - может улучшить результаты повседневного ухода за кожей и помочь омоложить ее. Независимо от того, есть ли у вас сухая, нормальная, жирная или чувствительная кожа, отшелушивание может вдохнуть новую жизнь в ваш цвет лица.

Если вы делали педикюр, значит, вы знакомы с преимуществами отшелушивания. Мозоли на ногах могут образовываться из-за ежедневного давления на тренировках, ходьбы и ношения действительно модной, но не очень удобной обуви, которую вы обожаете. Но после небольшого абрикосового скраба и сеанса пемзы ваши ноги станут мягкими, гладкими и готовыми к сандалию. Хотя вы не стали бы использовать те же методы для лица или даже для рук и ног, для остальной части вашего тела, безусловно, может быть полезно небольшое отшелушивание.

Процесс отшелушивания избавляет тело от любой сухой, тусклой кожи, удаляя омертвевшие клетки кожи с поверхности эпидермиса. Удаляя эти мертвые клетки, отшелушивание помогает предотвратить закупорку пор и придать коже ощущение свежести и чистоты. Какая польза от очищения пор? Забитые поры могут привести к появлению черных точек и прыщей. Кроме того, когда поры забиты, они кажутся больше. Итак, если вас беспокоит размер пор, хотя вы не можете уменьшить их фактический размер (генетика является самым большим фактором в размере пор), вы можете уменьшить их внешний вид, не забивая их.

Помимо немедленных визуальных преимуществ отшелушивания, удаление омертвевших клеток кожи ускоряет процесс обновления кожи, позволяя более гладким и здоровым клеткам кожи занять их место [источник: Crawford ]. Это не только поможет с тонкими линиями и морщинами, но также поможет облегчить обесцвечивание.

Теперь, когда вы знаете, что обычное отшелушивание может привести к заметно более яркой и здоровой коже, вам необходимо знать, какие средства лучше всего подходят для достижения этих результатов. Читайте советы о том, какие средства для отшелушивания лучше держать под рукой.

Сохранение летнего сияния

Практически каждый дерматолог порекомендует средство для загара без солнца, а не на солнце для получения яркого летнего сияния. Отшелушивание перед нанесением солнцезащитного средства для загара поможет продукту более гладко укладываться, и ваш загар не будет выглядеть полосатым или пятнистым. За считанные минуты вы можете добиться естественного загорелого вида недели на пляже без повреждения солнцем [источник: Mann ].

Перед отшелушиванием необходимо вооружиться инструментами, необходимыми для того участка кожи, который вы хотите обработать. То, что вы используете для отшелушивания тела или ног, не будет тем, что вы использовали бы для отшелушивания более нежной кожи лица. Прежде чем вы сможете выбрать продукт или метод, важно понять, что существует два основных типа отшелушивающих средств: физические отшелушивающие средства и химические отшелушивающие средства.

Физические отшелушивающие средства, вероятно, вам больше всего знакомы, например, гель для душа с добавлением чистящих бусинок, мочалку или мочалку. Физические эксфолианты удаляют омертвевшие клетки кожи за счет трения. Таким образом, продукт, который вы выбираете, и небольшая смазка для локтей - это ваше очищающее действие.

Для туловища, рук и ног скраб для тела с синтетическими бусинами или крошечными зернами сахара обеспечивает нежнейшее отшелушивание, а мочалку, текстурированную или сетчатую губку или мочалку можно использовать в тандеме с одним из этих продуктов, чтобы усилить процесс отшелушивания. [источник: Бруно ]. Многие эксперты по коже считают, что при отшелушивании лучше всего использовать круговые движения [источник: Mann ]. Обязательно используйте тряпку для мытья посуды или просто руки в тандеме с мягким отшелушивающим средством для очищения чувствительных участков, таких как лицо, так как это самый щадящий метод.

Химические отшелушивающие средства отличаются от физических отшелушивающих средств тем, что это химическое вещество, а не трение, которое выполняет текущую работу. Большинство химических отшелушивающих средств, содержащихся в очищающих средствах для лица и тела, представляют собой мягкие кислоты, такие как салициловая кислота, которые мягко удаляют омертвевшие клетки кожи. Они делают это, по существу растворяя «клей», который связывает мертвые клетки кожи с другими клетками кожи. Скрабы и очищающие средства с гликолевой и молочной кислотами достигают этого, а также увлажняют кожу. Скраб с салициловой кислотой действует аналогичным образом, но более конкретно он воздействует на кожу с прыщами или другими заболеваниями. Удаляя омертвевшие клетки кожи, скраб с салициловой кислотой очищает поры, тем самым лечит и предотвращает высыпания [источник: Patz ].

Вам может понадобиться сочетание этих продуктов и стилей отшелушивания, чтобы завершить рутинный уход за кожей. См. Ссылки на следующей странице для получения дополнительной информации.

Что может сделать ваш дерматолог

Если вас интересует более интенсивная форма отшелушивания, доступны профессиональные варианты. Вы можете поговорить со своим дерматологом о химическом пилинге, микродермабразии или лазерной шлифовке - все это может существенно повлиять на текстуру вашей кожи. Имейте в виду, что они более дорогие, чем домашние процедуры, и, вероятно, также потребуют регулярного ухода [источник: Кроуфорд ].

Статьи по Теме

Источники :