Дэрил Сабара рассказывает о своем путешествии к трезвости: «Одиночество — это своего рода триггер для меня»
Дэрил Сабара откровенно говорит о своей трезвости.
«Один из советов, которые мой терапевт дал мне, был очень полезным, [что] она просто сказала: «Если вы хотите быть в своей лучшей игре, возможно, подумайте о полной трезвости», — рассказал 30-летний актер во время последнего интервью. эпизод подкаста его жены Меган Трейнор Workin 'On It .
По словам отца одного из них, его путь к трезвости включал прекращение употребления алкоголя и курение марихуаны.
«Я подумал: «Что за херня! Конечно, я хочу быть в своей лучшей игре», — продолжил он. «Это действительно пробудило во мне что-то вроде: «Хорошо, знаешь что? Хотя сорняки не так уж плохи для меня прямо сейчас, мне не нужно продолжать тестировать их, чтобы ждать, когда станет плохо или станет плохо». Так что давайте просто попробуем эту штуку с полной трезвостью».
В клипе , опубликованном в аккаунте подкаста TikTok , он подробно рассказал о том, как терапия облегчила его путь к трезвости.
«Я понимаю, что одиночество — это своего рода спусковой крючок для меня», — объяснил Сабара. «Теперь я знаю, что когда я один, я должен быть готов к тому, что маленькая сучка внутри моей головы скажет: «Эй, приятель, сейчас только мы. Что мы будем делать?» И это здорово знать, что это произойдет, а не просто выпивка и травка».
Хотя он добавил, что смог бросить курить марихуану после того, как узнал о своих триггерах, он сказал, что это был нелегкий процесс.
"Виид был моим сцеплением", объяснил он. «Отправляясь на мероприятие или концерт, я думал: «О, может быть, я немного под кайфом».
Далее в интервью 29-летняя Трейнор вспомнила, как впервые застала своего мужа за курением на ранних этапах ее отношений. По словам певицы, однажды она пошла на работу и, вернувшись, увидела, что Сабара курит из задней части их спальни, заявив, что с первого взгляда подумала, что он держит леденец.
«Еще даже не зажгли, он меня слышит, я говорю: «Что ты делаешь?», — объяснила она.
В то время как Трейнор был откровенен в том, как она рассказала своим друзьям об этой встрече, Сабара добавил, что это было то, что ему нужно.
«Ты просто делаешь меня лучше, и я ценю тебя», — сказал он.
Пара, у которой есть 23-месячный сын Райли, в декабре отпраздновала четырехлетнюю годовщину свадьбы. В честь их годовщины Трейнор написал Сабаре милую записку в Instagram .
Никогда не пропускайте новости — подпишитесь на бесплатную ежедневную рассылку новостей PEOPLE, чтобы быть в курсе всего самого лучшего, что может предложить PEOPLE, от пикантных новостей о знаменитостях до захватывающих историй, представляющих интерес для людей.
«4 года брака с моим самым любимым человеком. Я навсегда в этой фазе медового месяца. Спасибо за то, что заставил меня так сильно смеяться, за то, что всегда заставлял меня чувствовать себя ТАК любимой и за то, что был лучшим спутником жизни», — подписала она карусель. изображений. «С того момента, как я сказал «Я люблю тебя» на шестой день знакомства и написал тебе «Выходи за меня замуж» через месяц… я всегда знал, что это ты».
Сабара ответил своим постом о Трейноре 23 декабря.
«Любви всей моей жизни @meghantrainor… Моя лучшая жизнь началась, когда я встретил тебя. Не могу поверить, что мне так повезло с самой милой, самой смешной, самой красивой и талантливой женщиной в мире», — написал он.
Если вы или кто-то из ваших знакомых борется со злоупотреблением психоактивными веществами, обратитесь в службу поддержки SAMHSA по телефону 1-800-662-HELP.
