Как практика джиу-джитсу Жизель Бюндхен с Хоакимом Валенте привела к «лучшей версии» самой себя

С тех пор, как Жизель Бюндхен начала заниматься джиу-джитсу в конце 2021 года, она чувствует, что превратилась в «лучшую версию» самой себя.

«Я действительно заинтересовалась философией [за практикой джиу-джитсу]», — сказала она журналу Dust в ноябре в статье, которую можно найти на веб- сайте братьев Валенте . «Это очень соответствовало тому, во что я верю и ищу в своей жизни, и тому, как у меня есть путь развития и становления лучшей версией себя».

Изначально Бюндхен была связана с братьями Валенте — Педро, Ги и Хоакимом — когда она привела своего 13-летнего сына Бенджамина в их академию боевых искусств в Майами.

«На самом деле я встретила Хоакима из-за своего сына», — сказала она Dust . «У меня есть друг, который рассказал мне о братьях Валенте и их школе боевых искусств, и, поскольку я хотел направить своего почти подросткового сына в правильном направлении, я подумал, что он может заинтересоваться этим».

Однако вскоре она узнала, что у нее есть собственный интерес к практике джиу-джитсу, которую она называет отличным «инструментом расширения прав и возможностей» для женщин. Она начала регулярно тренироваться и теперь заработала синий пояс. Бюндхен поделилась с Даст , что она усердно занимается своей практикой, стремясь не только получить больше навыков джиу-джитсу, но и стать более уравновешенным человеком.

Хотя она научилась самообороне из своей практики, именно умственный рост, который Бюндхен сказала Дасту , она действительно ценит. Она сказала, что стала лучше слушать и научилась расслабляться, когда становится тяжело. Джиу-джитсу также научило ее более интуитивно управлять своим телом.

Чтобы узнать больше о Жизель Бюндхен и Хоакиме Валенте, слушайте ниже наш ежедневный подкаст ЛЮДИ каждый день.

«Эта практика определенно помогает мне слушать свое тело более глубоко, чем когда-либо прежде. Всякий раз, когда оно сейчас пытается что-то сообщить, я слушаю», — поделилась она.

Бюндхен также стал отличным примером для братьев Валенте, которые рекламируют свою школу, которая обслуживает взрослых и детей любого уровня подготовки.

«Я думаю, что с Жизель произошло то, что она уже была настроена на нашу философию», — сказал Хоаким Валенте Dust . «Она всегда стремилась прожить свою жизнь таким образом, чтобы улучшить себя как личность, и как только она поняла философию кода 753 [набор принципов, которые позволят вам обрести мир, счастье и понимание], Я думаю, что это совпало с миссией и путем, по которому она уже шла».

Никогда не пропускайте новости — подпишитесь на бесплатную еженедельную рассылку PEOPLE , чтобы получать самые важные новости недели на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Хоаким добавил, что он и его братья считают Бюндхен «отличной мотивацией» благодаря ее преданности практике.

С тех пор, как она начала заниматься джиу-джитсу, к которому она также привлекла 10-летнюю дочь Вивиан, Бюндхен сблизилась со своим инструктором Хоакимом. Он отправился в Коста-Рику с Бюндхен и ее детьми в конце прошлого года после развода модели со звездой НФЛ Томом Брэди после 13 лет брака. Источник сообщил журналу PEOPLE, что Бюндхен и Хоаким совершили поездку в Коста-Рику вместе с другими взрослыми и детьми, в том числе с одним из учителей детской школы.

На прошлой неделе их снова видели в Коста-Рике , когда они вместе тренировались. Несмотря на сообщения о романтических отношениях между ними, источник сообщил журналу PEOPLE, что это не так.

«Он и два его брата — Жизель и учителя боевых искусств для детей», — сказал источник. «Они не встречаются».