Когда я был ребенком, я любил проводить время с животными, но иногда у меня возникало желание причинить им боль, и после этого я чувствовал отвращение. Может кто-нибудь сказать мне, что со мной не так?

Answer 1

Привет, я думаю, что часть того, что ты испытываешь, называется навязчивыми мыслями.

Навязчивые мысли — это просто мысли, которые являются как бы незваными гостями в вашем сознании, нежелательными и иногда беспокоящими. Обычно они крайне неуместны и отражают именно то, чего вы НЕ ХОТЕЛИ бы, чтобы произошло.

Так что как и с вашими животными, вы очень любите животных, а потом думаете о том, чтобы причинить им боль. Это не совсем то, чего вы хотите. Я думаю, что понимание навязчивых мыслей заключается в том, что чем больше вы пытаетесь избегать определенных мыслей, тем больше эти самые мысли будут приходить вам на ум.

У меня лично было много навязчивых мыслей в тот период моей жизни, когда я усиленно пытался цензурировать себя и даже свои мысли, потому что я считал себя плохим человеком. Я думаю, потому что я был так расстроен собой за любую негативную вещь, которую я думал, и пытался избежать ее, она просто возвращалась в десять раз сильнее и негативнее, чем раньше.

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит:

«Не думай о слоне», а затем объясните, как трудно сейчас не думать о слоне?

Навязчивые мысли: почему они у вас возникают и как их остановить, все типы объяснены

Эта ссылка объясняет все гораздо лучше, просто знайте, что вы не одиноки и с вами все в порядке.