Мне 10 лет. Я вешу 28,5 кг. У меня недостаточный вес?

Answer 1

То, что ты сейчас, слишком юно, чтобы беспокоиться о своем весе. Здоровое питание — вот что важно, пусть твое тело найдет свой собственный естественный вес. Если ты будешь питаться здоровой пищей, остальное само позаботится о себе.

Answer 2

Когда мне было 10, я весил 26,3, и люди говорили, что я выгляжу худым, но я был очень высоким, поэтому я кажусь худым, хотя сам чувствую себя средним. Но если у вас низкий рост, это может быть недостатком. Думаю, лучшее, что вы можете сделать, это спросить себя, какой у вас вес: недостаточный, средний или избыточный?