Мне 11, я вешу 126 фунтов, а мой рост 5'5. Я считаюсь толстым?
Ответы
Я имею в виду не ваш вес, а то, какой у вас процент жира? Человек с таким же ростом и весом может быть очень мускулистым или очень толстым. Вы можете быть ростом 5 футов 5 дюймов и весом 126 фунтов и очень мускулистым или 5 футов 5 дюймов и весом 126 фунтов и очень толстым. Так что вы не дали мне много информации. Я бы не узнал без фотографии или какой-то дополнительной информации. Кроме того, это здоровый вес для вашего роста. Вы не толстый, и если у вас есть какие-то из них, просто делайте кардиотренировки и ешьте полезную пищу. Избегайте жирной, сладкой и соленой пищи, которая есть во многих фастфудах и вредной пище. Ешьте органическую пищу, которая не содержит искусственных ингредиентов. С вами все будет в порядке, если вы будете делать именно это.
О, мой дорогой. Я не отвечу на это, но показатель — это ИМТ. Индекс массы тела. Используйте свой телефон или компьютер, чтобы найти калькулятор ИМТ. Они варьируются от простых до слишком большого количества переменных. Затем посмотрите, где вы по сравнению со всеми.
Сделайте это, и если ответ вам не понравится, вы всегда можете заняться спортом. Но если бы я была вашей мамой, я бы сказала, что вы в самый раз. Нет, вы не толстая. Может быть, даже немного худая. Но попробуйте ИМТ. Расчет остается тем же, съедите ли вы этот кусок пиццы или нет. Желаю вам прекрасной, уверенной в себе жизни. Неважно, какого вы размера.