Моя мама говорит мне рассказать ей о своих проблемах, когда я говорю ей, что хочу пойти к психотерапевту, но я не хочу, как я могу ей это объяснить?
Ответы
Скажите ей, что ваша текущая проблема заключается в том, что любопытный родитель использует неуместное давление, чтобы попытаться вторгнуться в вашу личную жизнь с помощью хромого, тонкого оправдания, что проблема, обсуждаемая с ними, так же хороша, как время, проведенное с аккредитованным специалистом в области психического здоровья.
Одно малюсенькое предложение? Возможно, вы захотите сначала собраться. Ржу не могу
А если серьезно, просто спросите свою маму, не хочет ли она, чтобы вы обратились к врачу для лечения, которое может касаться проблем, о которых она не хотела бы знать. Спросите ее, были ли у нее когда-нибудь проблемы в детстве, с которыми ей могла бы помочь, и о которых она не хотела бы, чтобы ваша бабушка знала.
Если она все еще хочет, чтобы вы обсудили с ней свои проблемы, проявите творческий подход. Скажи ей, что голос в твоей голове предупредил тебя, что нельзя доверять ей свои секреты.
Я не должен быть таким легкомысленным, и я извиняюсь за свои шутки. Просто я прошел через ТОЧНО такую же ситуацию с моей собственной Матерью, и именно так я с этим справился. Просто будьте с ней честны и попросите ее понять, что вас должен выслушать беспристрастный человек, обученный помогать.
(Я также сказал ей, что доверюсь ей, когда она получит степень по психологии. Почти двадцать лет спустя она вернулась в школу, чтобы получить степень по психологии. На выпускном вечере она отвела меня в сторону и сказала: «Хорошо, Я получил степень, в чем твоя проблема?» Расскажите о медленном сжигании.) LoL
Мамы этого не понимают… Моя мама не понимала, почему я не сказал ей, что у меня депрессия. Это тяжело, потому что она привыкла к ребенку, который расскажет ей все на свете… а потом этот ребенок стал подростком, и вдруг все становится личным, и она не понимает почему. Это тяжелый переход.
Я предлагаю позвонить нескольким терапевтам в вашем районе (или поговорить с кем-нибудь, кому вы доверяете, чтобы узнать, есть ли у них какие-либо рекомендации терапевта). Посмотрите, не согласится ли кто-нибудь из них бесплатно посидеть с вами 15 минут (консультация) и объяснить, что вы считаете неправильным и как вы не можете донести это до своей матери. Затем, если вы чувствуете себя комфортно с этим терапевтом, спросите его, не сядет ли он с вами и вашей матерью, чтобы объяснить ей это. Иногда помогает посторонний голос. И тем лучше, если этот посторонний голос не родственный взрослый. Они могут объяснить ей то, чего вы не можете донести.
Удачи!