Нормально ли, что 14-летний мальчик ростом 5'11 и весом 200 фунтов? Если это нормально, то почему я не толстый?

Answer 1

Я здесь не для того, чтобы ответить на вопрос, а просто прояснить некоторые вещи. Вам не обязательно ВЫГЛЯДЕТЬ толстым или быть толстым каким-либо образом, чтобы быть нездоровым. Даже здоровый ИМТ может быть опасным для жизни и иметь тенденции к метаболическим заболеваниям. Люди с 30% жира в организме имеют большую вероятность получить метаболические нарушения в своей дальнейшей жизни, хотя если вы посмотрите на кого-то с таким процентом жира в организме и ИМТ, вы не сможете сказать, что он выглядит толстым или нездоровым.

Ешьте умеренно, всегда занимайтесь спортом и следите за своими показателями, а не только за весом. Весы — не точный способ измерения себя, и вы, вероятно, читали об этом тысячу раз, но это правда.

И последнее, но не менее важное: перестаньте просить о нормальных вещах. Некоторые вещи нормальны для некоторых тел, некоторые нет, и они не одинаковы для всех.

Надеюсь, это помогло :)

Answer 2

Да, это 100% нормально, все люди разные и растут по-разному. Вы можете не быть толстым, потому что у вас есть мышцы, вес в 200 фунтов не означает, что вы толстый. Вы, скорее всего, состоите из мышц или у вас быстрый метаболизм. Если вы занимаетесь многими видами спорта, то да, вы, вероятно, состоите из мышц.