Вы можете ежедневно делать все возможное, чтобы очистить, увлажнить и защитить свою кожу. Хотя эта ежедневная рутина иногда может показаться рутиной, защита вашей кожи на самом деле защищает остальную часть вашего тела.
Кожа — ваш самый большой орган, и она защищает ваши внутренние органы от внешних факторов, таких как экстремальные температуры, солнечные ультрафиолетовые лучи и опасные химические вещества. Этот щит также помогает удерживать воду, предотвращать инфекции и вырабатывать необходимые белки и витамины, но для всего этого вам нужно много кожи.
У среднего взрослого человека около восьми фунтов (3,6 кг) или около 22 квадратных футов (2 квадратных метра) кожи. Это может помочь представить это в перспективе — стандартный дверной проем составляет 21 квадратный фут, и кожа среднего взрослого человека заполнит все это пространство [источник: National Geographic ].
Не вся ваша кожа видна глазу. На самом деле кожа человека состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожно-жирового слоя, или гиподермы. Каждый слой служит своей цели. Эпидермис — это тонкий внешний слой, который придает коже пигмент и производит новые клетки кожи по мере отторжения мертвых клеток. Дерма — это средний слой, в котором находятся болевые и осязательные рецепторы, а также кровеносные сосуды, волосяные фолликулы, коллаген и эластин. Подкожный слой состоит из коллагена и жира — он помогает поглощать удары и защищает ваше тело и внутренние органы [источник: Медицинский центр Университета штата Огайо ].
Ваша кожа — это постоянно развивающийся орган, который меняется на протяжении всей вашей жизни. На самом деле люди теряют около 40 000 клеток кожи в минуту [источник: National Geographic ]. Ваша кожа обновляется примерно раз в 35 дней, а это значит, что к 20 годам вы уже обновили свою кожу примерно 200 раз [источники: WebMD , Университет штата Аризона ].
Как видите, на вашей коже больше, чем кажется на первый взгляд. Чтобы узнать больше о своей коже и о том, как защитить все 22 квадратных фута, перейдите по ссылкам на следующей странице.
Много дополнительной информации
Статьи по Теме
- Ежедневный душ – это слишком много для вашей кожи?
- 5 лучших советов по выбору ежедневного очищающего средства для тела
- 10 основных средств ежедневного ухода за кожей
- Как работает контактный дерматит
- 5 лучших советов по выбору ежедневного увлажняющего крема для тела
Источники
- Университет штата Аризона. «Строительные блоки жизни». (По состоянию на 21.10.2009)
- Национальная география. "Кожа." 2009. (По состоянию на 21 сентября 2009 г.) http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article.html.
- Медицинский центр Университета штата Огайо, г. «Анатомия кожи». 2009 г. (по состоянию на 20 сентября 2009 г.)
- ВебМД. «Состояния кожи: понимание вашей кожи». 29 июля 2009 г. (по состоянию на 20 сентября 2009 г.) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/understanding-your-skin.
