ปีใหม่และกาแฟ ☕

เมื่อใกล้ถึงปี 2023 สัญชาตญาณตลอดกาลของฉันก็ตื่นขึ้นจากการหลับใหล การประเมินตนเองของกิจกรรมในปีที่แล้วและปณิธานปีใหม่เป็นสิ่งสำคัญในหมู่พวกเขา

เด็ดเดี่ยวดั่งหินผา ฉันเปิดไดอารี่อายุ 3 ขวบของฉัน (ของขวัญที่น่ารักจากองค์กรก่อนหน้า)

ขณะที่ฉันกำลังจะจดความคิดที่ฟุ้งซ่านของฉัน กลิ่นของกาแฟก็อบอวลไปทั่วครัวทำให้ความอยากคาเฟอีนของฉันพลุ่งพล่าน ด้วยแรงกระตุ้น ฉันเตรียมกาแฟร้อนเข้มข้น เทลงในแก้วสีขาวสีม่วงและวางไว้บนที่รองแก้วใบโปรดของฉันโดยห่างออกไปสุดแขน

นั่งว่างเปล่าเหมือนหน้ากระดาษของไดอารี่ พยายามรวบรวมความคิดที่ฟุ้งซ่าน ฉันได้จิบน้ำหวาน 2 - 3 ครั้ง ซึ่งเพียงพอที่จะเปิดทุกขุมขนของร่างกายที่เซื่องซึมของฉัน

ทันใดนั้นฉันก็นึกถึงปณิธานเรื่อง “ เลิกกาแฟ ” เมื่อปีที่แล้ว ฉันมองไปที่แก้วและรู้สึกผิด การผสมผสานที่ไร้ที่ติของน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และผงเนสกาแฟทำให้ฉันนึกถึงการเคลื่อนไหว " เลิกน้ำตาล " อีกครั้งซึ่งกินเวลาเพียงสองสัปดาห์

ขณะที่ฉันนึกถึงคำปฏิญาณอันเคร่งขรึมแต่ละข้อที่ทำขึ้นจากเศษปณิธานปีที่แล้ว ความเคารพในตัวเองของฉันก็ขาดสะบั้นลงเป็นชิ้นๆ

“ การขาดพลังใจคือความอ่อนแอที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน (ไม่ใช่กาแฟที่ฉันคิดไว้ในใจ) และนั่นเป็นสาเหตุที่ฉันไม่สามารถเปลี่ยนความฝันให้เป็นจริงได้ ” เขียนไว้ในไดอารี่ของฉันและเน้นย้ำ

เห็นกาแฟแล้วกลืนทันที

ความโล่งใจจากความรู้สึกผิดเมื่อครู่ทำให้ข้าพเจ้าไม่หลงระเริงกับธรรมชาติของจิตใจที่ไม่แน่นอน

“ การ ทำสมาธิ ” ควรเป็นสิ่งสำคัญต่อไปในการกุมบังเหียนของจิตใจที่ดื้อรั้นอย่างที่ฉันคิด เพลิดเพลินกับกาแฟที่หยดจากแก้วที่คว่ำลง

✔ โยคะ — ทุกวัน

✔ E̵x̵e̵r̵c̵i̵s̵e̵ ̵5̵ ̵t̵i̵m̵e̵s̵ ̵a̵ ̵w̵e̵e̵k̵ .(คราวที่แล้วทำไม่ได้ .)ออกกำลังกาย — 3 ครั้งต่อสัปดาห์

✔ อ่านหนังสือ 3 เล่ม

✔สำรวจเทคโนโลยีใหม่

ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันยังคงรอดพ้นจากความชั่วร้ายที่แพร่หลายของ และ

ในระยะเวลาอันสั้น บัญชีรายชื่อสำหรับปีก็พร้อม

ฉันมองเข้าไปในเหยือกเปล่า คว่ำแก้วลง และรอให้กาแฟหยดสุดท้ายหลุดออกจากขอบถ้วย เมื่อมันลงมาที่ลิ้น มันก็ทำให้เพดานปากที่ไม่รู้จักพอของฉันอิ่ม และฉันก็ปิดไดอารี่ด้วยความรู้สึกแห่งชัยชนะ ✌