ฉันไม่ยอมปล่อยให้กังวลมีพลังทั้งหมด

ลูกชายของคุณเพิ่งมีอาการชักอีกครั้ง แต่ตอนนี้อาการดีขึ้นแล้ว

นี่คือข้อความที่โผล่ขึ้นมาบนหน้าจอโทรศัพท์ของฉัน หัวใจของฉันดิ่งลงในลำไส้ของฉันตามคำที่ลงทะเบียนไว้

ลูกชายของฉัน, Z เป็นคนแปลกหน้าในทางการแพทย์และไม่มีผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจิต เขาเป็นคนหนุ่มสาวข้ามเพศที่ต้องดิ้นรนกับความผิดปกติทางเพศและภาวะซึมเศร้ารวมถึงปัญหาสุขภาพร่างกายอื่น ๆ ในตอนเด็กและวัยรุ่น

แต่การชักครั้งล่าสุดของเขาก็ทำให้ฉันกลัว ฉันเป็นห่วงเรื่องสุขภาพของลูกชาย

Z มีการจับกุมครั้งแรกเมื่อต้นเดือนมีนาคมก่อนที่จะมีการกำหนดข้อ จำกัด COVID ทั้งหมด พวกเราอยู่ในครัวทำอาหารเย็นด้วยกัน

ทันใดนั้นเขาก็วางศีรษะของเขาบนเกาะห้องครัว ฉันถามเขาว่าเขาเหนื่อยไหม เขาเงยหน้าขึ้นด้วยท่าทางที่กระตุกและดูเหมือนจะอ้าปากค้างเพื่อรับอากาศซ้ำ ๆ เกือบจะเป็นลม ดวงตาของซีไขว้กันเล็กน้อยและในไม่ช้าฉันก็คิดว่าเขาล้อเล่น เขาเป็นการ์ดที่มีอารมณ์ขันเหน็บแนม

เมื่อฉันรู้ว่าเขาไม่รู้สึกตัวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเนื่องจากเขาขาดการตอบสนองฉันก็ตื่นตระหนก ฉันไม่เคยเห็นใครมีอาการชักมาก่อน ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร โชคดีที่คู่ของเขาคิดจะโทร 911

เนื่องจากการหยุดระบาดของโรคระบาดอาจใช้เวลาหลายเดือนก่อนที่ Z จะไปพบผู้เชี่ยวชาญและรับการทดสอบทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าอะไรเป็นสาเหตุของการจับกุม ดังนั้นเมื่อถึงเวลาที่เขาได้ผลลัพธ์กลับมาทุกอย่างก็ยังสรุปไม่ได้

เราได้รับแจ้งว่ามันอาจจะเป็นความบังเอิญที่ไม่มีอะไรต้องกังวล

กรอไปข้างหน้าหกเดือนและเขามีอาการชักครั้งที่สอง

ฉันยังไม่ควรจะกังวล?

ฉันเป็นคนประเภทที่พบว่าตัวเองจมอยู่กับคลื่นยักษ์ของสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยเกินไป

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าอาการชักของ Z บ่งบอกถึงสิ่งที่น่ากลัวครั้งใหญ่?

จะเป็นอย่างไรถ้าเขาไม่กลับมาเหมือนเดิมหลังจากการจับกุมครั้งต่อไป?

จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันทำให้เกิดความเสียหายถาวร?

วิธีที่น่าเป็นห่วงของฉันอาจครอบงำได้ในบางครั้ง ฉันรู้เหตุผลว่าการกังวลไม่ได้ช่วยอะไรเลยไม่ใช่สถานการณ์หรือผลลัพธ์ มันไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นด้วยซ้ำ โดยปกติแล้วมันจะขับเคลื่อนฉันไปสู่ความคิดแบบวงกลมที่กระตุ้นความคิดที่มืดมนและมืดมน

ฉันชอบคิดว่าความกังวลของฉันเป็นนิสัยที่ไม่ดี - สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องการกำจัด วิธีเดียวที่ฉันเคยทำลายนิสัยคือการแทนที่ด้วยนิสัยอื่น ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างมากที่จะมุ่งเน้นไปที่แง่บวกในทุกสถานการณ์

มันอาจเลวร้ายกว่ามาก

Z ไม่เป็นไร เขาปลอดภัยและอยู่บ้าน

แพทย์จะทำการทดสอบเพิ่มเติม พวกเขาบอกว่าเขาจะสบายดี

แต่ความพยายามในแง่บวกของฉันไม่ได้ผลเสมอไป บางครั้งก็ต้องดิ้นรนเพื่อผลักดันสิ่งที่ยุ่งยากเหล่านั้นออกไปจากความคิดของฉันโดยสิ้นเชิง ฉันพยายามแทนที่พวกเขาด้วยความคิดที่มีความสุขมากขึ้นและมองโลกในแง่ดีซ้ำแล้วซ้ำเล่า บางครั้งฉันจะจัดการบรรเทาทุกข์บางครั้งความสำเร็จของฉันก็หายวับไป

สิ่งนี้ให้ความรู้สึกเหมือนพยายามว่ายน้ำในทรายดูดในบางวัน รู้สึกเป็นไปไม่ได้และฉันไม่ประสบความสำเร็จเสมอไป แต่ฉันต้องพยายามต่อไปเพราะไม่อย่างนั้นฉันจะจมน้ำตายแล้วกังวลชนะและฉันก็แพ้

ลูกชายของฉันเอาชนะคนที่อายุน้อยมากแล้ว Z แสดงให้ฉันเห็นทุกวันในวิธีที่เขาปฏิบัติและปฏิบัติต่อผู้อื่นว่าทัศนคติเชิงบวกสามารถเปลี่ยนโลกของคน ๆ หนึ่งได้อย่างไร การรู้สึกขอบคุณสามารถเปลี่ยนมุมมองของคุณในรูปแบบที่น่าทึ่งที่สุดได้อย่างไร

แต่ด้วยการยึดครั้งที่สองนี้ความกังวลจะต่อสู้เพื่ออำนาจอีกครั้งในหัวของฉัน

ดังนั้นฉันจึงเตือนตัวเองว่าลูกชายของฉันมีความยืดหยุ่นเพียงใด Z ได้เอาชนะอุปสรรคทางการแพทย์หลายอย่างแล้ว - บางส่วนเกี่ยวพันกับการเปลี่ยนแปลงของเขาบางส่วนก็ไม่ได้ ฉันรู้สึกในใจว่าอะไรก็ตามที่ทำให้เกิดอาการชักในลูกชายของฉันเราจะคิดออก และเขาจะแข็งแกร่งยิ่งขึ้นสำหรับมัน

นี่คือคำถาม 10 ข้อที่พ่อแม่ทุกคนควรถามวัยรุ่นข้ามเพศ

Zada Kentเป็นผู้ร่วมก่อตั้งLGBTQueer-iesและเป็นพ่อแม่ที่ภูมิใจกับลูกชายข้ามเพศของเธอ