ฉันเป็นผู้ใหญ่ออทิสติกและฉันเกลียดวันฮาโลวีน
เครื่องแต่งกาย. ภาคี ถือว่า แผลง ๆ ...
สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ส่วนใหญ่วันฮาโลวีนเป็นวันหยุดที่สนุกสนานระหว่างวันแรงงานถึงวันหยุดเดือนธันวาคม แต่สำหรับออทิสติกคนที่มีสมาธิสั้นและคนที่มีอาการทางระบบประสาทคนอื่น ๆ ฤดูที่น่ากลัวสามารถเพิ่มความวิตกกังวลและความกดดันจากเพื่อนซึ่งอาจทำให้ทักษะการเผชิญปัญหาของเรามากเกินไปและรบกวนอารมณ์และการทำงานของผู้บริหาร
ผู้แต่งChaanda Bishop Weber เขียนผลงาน Medium ที่น่ารักและส่องสว่างเกี่ยวกับทางเลือกของ Jackson ลูกชายออทิสติกวัยสิบขวบของเธอที่จะเลือกไม่สวมเครื่องแต่งกายและกลอุบายหรือปฏิบัติในปีนี้ ฉันขอบคุณบิชอปเวเบอร์ที่เธอให้เกียรติความต้องการของลูกและการสนับสนุนตนเองแม้ในขณะที่ยอมรับความผิดหวังของตัวเอง
ขณะที่พวกเขามีแนวโน้มที่ไม่ได้เป็นเด็กออทิสติกและสมาธิสั้นผู้ใหญ่ประสบการณ์ความท้าทายกับการประมวลผลทางประสาทสัมผัสเช่นเดียวกับการสื่อสารทางสังคมและอวัจนภาษา - การกีดกันทางสังคมและความไม่แน่นอนทางการเงินที่มีอยู่ทั้งหมดผลลัพธ์บ่อยเกินไป คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงที่ช่วยให้เด็ก ๆ อย่างแจ็คสันรู้สึกปลอดภัยและได้รับการสนับสนุนเล็กน้อยเพื่อให้ทุกคนมีความสุขได้ด้วยการปรับเปลี่ยนสถานที่ทำงานชุมชนหรือครอบครัวของคุณ
การประมวลผลทางประสาทสัมผัส
ประสาทสัมผัสหมายถึงข้อมูลที่เราได้รับผ่านทางประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรา ได้แก่ การสัมผัสการได้ยินกลิ่นรสและสายตา ออทิสติกและคนที่เป็นโรคประสาทอื่น ๆ จะประมวลผลข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่แตกต่างจากคนทางประสาท คำว่านรกทางประสาทสัมผัสเป็นชวเลขที่พวกเราใช้กับปัญหาการประมวลผลทางประสาทสัมผัสเพื่อระบุผลที่ตามมาของสิ่งเร้าที่ครอบงำกระตุ้นและ / หรือสิ่งเร้าที่น่าวิตก
วันฮัลโลวีนด้วยเครื่องแต่งกายเครื่องประดับปาร์ตี้และการปฏิบัติที่เสื่อมโทรมสามารถสร้างนิยามของนรกแห่งประสาทสัมผัสของออทิสต์ได้
คุณสามารถมั่นใจได้ว่าหากคุณแทบจะยืนไม่ได้ที่จะสวมวิกผมแบบเกา ๆ หรือผ้าราคาไม่เหมาะสมที่มาพร้อมกับเครื่องแต่งกายของคุณเพื่อนร่วมงานที่เป็นออทิสติกเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวจะพบว่ามันทนไม่ได้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการชุมนุมของคุณเป็นมิตรกับประสาทสัมผัสมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยที่พักเหล่านี้:
- การเข้าร่วมในงานปาร์ตี้และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมและเกมควรเป็นทางเลือก (และไม่เชื่อมโยงกับการประเมินของพนักงานหรือมาพร้อมกับสตริงที่แนบมา)
- เครื่องแต่งกาย / เครื่องประดับควรเป็นอุปกรณ์เสริม
- ส่งเสริมให้มีการตีความอย่างกว้าง ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่ถือว่าเป็นเครื่องแต่งกาย
- ควรห้ามการแต่งหน้าบนเวที / เครื่องแต่งกายและอุปกรณ์เสริมเช่นเลือดปลอมหรือส่วนประกอบเพื่อป้องกันผู้ที่ไวต่อกลิ่นสีย้อมวัสดุสังเคราะห์และสารเคมีเป็นต้น
ออทิสติกและความผิดปกติทางระบบประสาทอื่น ๆ มีทั้งที่กำหนดและโดดเด่นด้วยการขาดดุลที่แพร่หลายในแต่ละบุคคลเปิดกว้างและการแสดงออกทางวาจาและทักษะในการสื่อสารที่ไม่ใช่คำพูด
Autistics ผู้ใหญ่หลายคนและผู้ที่มีสมาธิสั้นเรตส์และอื่น ๆ เติบโตขึ้นมาในยุคก่อนที่จะเข้าถึงข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติทางระบบประสาทกลายเป็นใช้ได้อย่างกว้างขวาง ด้วยเหตุนี้เราแต่ละคนจึงได้ค้นพบและพัฒนากลไกการชดเชยของเราเอง
ช่วยให้เราเข้าใจแผนการและความคาดหวังเกี่ยวกับวันฮาโลวีนของคุณด้วยการสื่อสารที่ชัดเจนชัดเจนและรัดกุม:
- ให้ข้อมูลปาร์ตี้ / กิจกรรมในอีเมลเชิญ / โปสเตอร์ที่เรียบง่ายและมีรูปแบบชัดเจน
- ห้ามหน้ากากตกแต่ง: เป็นอุปสรรคต่อทักษะการสื่อสารแบบเปิดกว้างของออทิสต์ - พวกเราหลายคนอ่านริมฝีปากเพื่อชดเชยความบกพร่องในการประมวลผลประสาทสัมผัสทางหู
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับงานปาร์ตี้ฝ่ายบริหารไม่ควรสร้างแบบจำลองการสื่อสารแบบมืออาชีพที่คาดหวังไว้ไม่ให้เปลี่ยนแปลงเช่น“ การแสดงตัวตน” เพื่อนร่วมงานที่เป็นโรคประสาทของคุณพยายามอย่างมากในการเรียนรู้ทำความเข้าใจและทำงานกับรูปแบบการสื่อสารของคุณ การกระทำอาจทำให้เราสับสนและส่งผลให้เกิดการสื่อสารที่ผิดพลาดได้ดังนั้นโปรด จำกัด เฉพาะการสื่อสารส่วนบุคคล / ไม่เป็นมืออาชีพ
ความปลอดภัยในบริบทนี้หมายถึงทั้งความมั่นคงทางกายภาพตลอดจนการเข้าถึงทักษะกลยุทธ์และที่พักซึ่งกำหนดให้เราประสบความสำเร็จทางสังคม เมื่อพูดถึงตัวเองในอดีตฉันมักจะปฏิเสธคำเชิญเมื่อฉันไม่แน่ใจว่าความต้องการทางประสาทสัมผัสและสังคมของฉันสามารถรองรับได้หรือไม่
และปาร์ตี้ฮาโลวีนครั้งสุดท้ายเมื่อสิบห้าปีก่อน!
การจัดงานเฉลิมฉลองแบบครบวงจรช่วยเพิ่มโอกาสในการได้รับการตอบรับจากผู้ได้รับเชิญจากเซลล์ประสาททั้งหมด นอกจากนี้สิ่งต่อไปนี้จะช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับผู้ที่เปิดเผยและเจ้าของที่พัก
- กิจกรรมควรจัดโดยสถานประกอบการที่สามารถเข้าถึงได้และได้รับอนุญาต
- หากได้รับอนุญาตให้เสิร์ฟแอลกอฮอล์ที่บ้านหรือที่ทำงานให้จ้างบาร์เทนเดอร์ / ผู้จำหน่ายที่มีใบอนุญาตเพื่อจัดการบริการและการบริโภคเครื่องดื่ม
- มีชื่อและหมายเลขโทรศัพท์ของ บริษัท แท็กซี่ที่มีชื่อเสียงสำหรับแขกและ / หรือให้ค่าโดยสารเพื่อป้องกันการขับขี่ที่บกพร่อง
- เกมสามารถสนุกและครอบคลุมได้ ( นี่คือลิงค์พร้อมคำแนะนำดีๆ) เล่นแผลง ๆ ไม่เป็น
- ตระหนักถึงความไวต่ออาหารและถั่ว
- ในระหว่างขั้นตอนการวางแผนงานปาร์ตี้ขอความคิดเห็นจากเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานที่เป็นออทิสติก / สมาธิสั้น / ระบบประสาท - ง่ายๆเพียงแค่ถามว่า“ มีอะไรที่ [เจ้าภาพ] สามารถทำได้เพื่อให้คุณรู้สึกยินดีมากขึ้นไหม?” ร่วมมือกันแก้ปัญหาหากมี
ยังไม่สายเกินไปที่จะรวมคำแนะนำเหล่านี้ไว้ในวันฮาโลวีนปี 2020 ที่เป็นมิตรกับการแพร่ระบาดของคุณและคุณจะได้รับการจดจำในฐานะเจ้าภาพที่เอื้ออาทรและมีน้ำใจ
เช่นเดียวกับที่เด็กออทิสติกอย่างแจ็คสันและครอบครัวของพวกเขายังไม่สายเกินไปหรือผู้ใหญ่อย่างฉันจะรู้สึกยินดีที่จะสนุกไปกับช่วงฮาโลวีนด้วยที่พักเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยครอบครัวชุมชนและคนรอบข้าง
