1.62 boyunda, 14 yaşında ve 48 kiloyum, zayıf mıyım?
Yanıtlar
Sadece yetişkin tartısındaki BMI'nize göre giderseniz, 10 pound eksik kilodasınız. Çocuk ve Gençler için BMI Hesaplayıcısı kullanıyorsanız, çok düşük kilodasınız, ancak eksik kiloda değilsiniz.
Endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız. Aynı boy ve kiloda yetişkinliğe erişirseniz, biri sorarsa bunun sadece "vücut tipiniz" olduğu bahanesini kullanabilirsiniz.
Az önce yanından geçtim
ve Quora "güzel" cevaplar gerektirdiği için hayır demem gerekiyormuş gibi geliyor ama öyle görünüyor ki siz öylesiniz. Biliyorum, CDC bilgilerine göre, 14 yaşında, 5'5" boyunda ve sadece 118 (artı eksi) ağırlığında bir kadınsanız, ortalama bir kiloda olursunuz.
Ancak, yaşınıza göre ortalama kiloda olmak (30 kilo vermek) size zayıf olduğunuzun söylenmesi anlamına gelebilir. Tahminimce, ortalamadan yaklaşık 30 kilo fazlaysanız, ebeveynleriniz muhtemelen obezdir. Ancak, görünüşünüzü beğeniyor olabilirsiniz. Sonra, insanlara, doktorlara ve benzerlerine kendinizi çok sağlıklı hissettiğinizi ve görünüşünüzü beğendiğinizi söyleyin. Ayrıca, bazı yerler obez insanlara normal kilodaki insanlardan önce covid aşısı yapıyor ve siz normal kilodaki insanlardan daha obeziteye yakınsınız. Yani bu iyi bir haber. Başka bir deyişle, obez olmak hayatınızı kurtarmaya yardımcı olabilir. Ancak, aşırı kilolu veya obez olduğunuzu düşünmüyorum, bu yüzden sonuçta bu kadar çok insanın önüne geçemeyebilirsiniz.
Daha fazla kilo alabileceğinizi düşünüyorsanız ve bunu denemek istiyorsanız, anlıyorum, ancak yalnızca aşıya inanıyorsanız. Birçok insan modern tıbba inanmıyor, bu yüzden daha sağlıklı bir kiloya sahip olmak istiyorsanız biraz egzersiz yapmayı, çok fazla abur cubur yememeyi ve daha sağlıklı yiyecekler yemeyi deneyin. Bunun kimseye zararı olmaz, ancak beslenme bilimine inanmıyorsanız, bunun gerekli olduğunu düşünmeyebilirsiniz. İnanmıyorsanız, hiçbir şeyi değiştirmeyin. İstediğiniz kadar abur cubur yemeye devam edin ve istediğiniz kadar kilo alın. Hala gençsiniz ve obezitenin neden olduğu bu sağlık sorunları genellikle orta yaşa kadar ortaya çıkmaz.