13 yaşında 200 kiloyum ama neden şişman değilim?

Hmm, buna inanmak zor geliyor. Pound mu yoksa Kilo mu konuşuyorsunuz? KAÇ UZUNSUNUZ? Ve kimin görüşüne göre ŞİŞMAN DEĞİLSİNİZ? 6′4″'den uzun değilseniz, OBEZ olma ihtimalinizin yüksek olduğunu söyleyebilirim, bu da fazla kilolu veya ŞİŞMAN olduğunuzu söylemenin güzel bir yoludur.

BMI'nizin (sanırım Vücut Kitle İndeksi anlamına geliyor) ne olduğunu biliyor musunuz? Bir doktora gidip TAM FİZİKSEL bir test yaptırmayı düşünmelisiniz. Yaşınızda İKİ YÜZ LİBRE, yaşlandıkça birçok tıbbi sorun anlamına gelir, eğer çok fiziksel olarak AKTİF değilseniz veya yakında olmayacaksanız, daha iyi beslenin ve kilo vermeye başlayın. Önerilerimi ciddiye aldığınızı UMARIM. Yaşlandıkça YAŞAM veya ÖLÜM hakkında konuşuyoruz. Sağlığınıza giden yolda bol şans, daha fazla enerji ve genellikle kendiniz hakkında daha olumlu bir tutuma yol açan daha iyi bir görüş.

Sanırım bu gerçekten ne kadar uzun olduğunuza bağlı ve görünüşünüzü belirleyebilecek birçok farklı vücut şekli var. Ayrıca, kas kütlesine de bağlı. Ancak, 200 libre sizin yaşınızda biraz fazla görünüyor, bu yüzden yaşlandığınızda bazı sorunlara yol açabileceğinden biraz kilo vermenizi gerçekten öneririm. Umarım bu kaba olarak algılanmaz.