Runner's Life haber bültenine hoş geldiniz!

Daha önceki haber bültenlerini kaçırdıysanız arşive buradan ulaşabilirsiniz .

Öne Çıkan Hikaye

Anita Shet tarafından Pozitif Değişim İçin Pozitif Koşu

“Hindistan'ın güneyindeki Bengaluru'da canlandırıcı bir Pazar günü şafak sökerken, hevesli genç gönüllüler çok beklenen koşu etkinliği için son rötuşları yapmak üzere koşuştururlar. Uzun boylu, ergen bir delikanlı olan Lankesh aynı anda her yerdeydi - gençlik organizatörlerinden oluşan ekibini ustalıkla yönetiyor, parlak beyaz tebeşirle işaretlenmiş koşu rotasını gözden geçiriyor, rota boyunca içecekler ve herkes için koşu sonrası sıcak bir kahvaltı sağlıyor - Ayak İzleri 2022'yi organize ediyor gururla taşıdığı bir sorumluluktu.

Bu, dünyanın dört bir yanındaki çocuklara geri vermek isteyen HIV ile yaşayan çocuklar tarafından organize edilen, sunulan ve uygulanan, farklı bir devam eden etkinlikti. Koşmayı seven şefkatli bir genç olan Rishi'den ilham alan bu etkinlik, aynı idealleri yaşayanların peşinden koşan sonraki nesillere ayak izleri bırakmayı umuyordu. Etkinlik, hem çocukları hem de yetişkinleri birbirine bağlayarak, vermenin ve koşmanın dönüştürücü olduğu bir topluluk duygusu geliştirdi.

HIV ile doğmuş ve ailesi tarafından terk edilmiş olan Lankesh, hayatta dayanıklılık dersleri almaya erken başladı. Koşma yeteneği, büyüdüğü yatılı tesisin koruyucuları tarafından keşfedildi. Çocukken liderliği parladı ve yolda birçok başka hayata dokundu. Pek çok kişi tarafından paylaşılan tutkusu, Hindistan'da HIV ile enfekte ve etkilenen çocuklar için devam eden bir programla doruğa ulaştı.”

Hikayeler

27 Kasım Pazar

Anne Emerick'in yazdığı Runner's World Streak Challenge için Neden Müteşekkirim?

28 Kasım Pazartesi

Uzun Bir Aradan Sonra Tekrar Koşmaya Başlamayı Planlıyorsanız Bu 5 Şeyi Deneyin Yazan Benny Lim

51 Yıllık Koşu Sırlarım, 2. Bölüm : Maximalist Olmak İçin Minimalist Olun Mike McMillan

29 Kasım Salı

Egzersiz ve Antrenman: Golsüz Koşu , Samuel yerine

Anita Shet tarafından Pozitif Değişim İçin Pozitif Koşu

30 Kasım Çarşamba

PB İstiyorsan Londra Maratonundan Kaçının Yazan Mathieu Lavedrine

Yol Görgü Kuralları Neden Önemlidir , Anne the Vegan

1 Aralık Perşembe

Mesafeye Uyum Sağlamak , Jennifer Bonn

3 Aralık Cumartesi

Neden Run-Walk Yöntemini Kullanıyorum ve Siz de Kullanmalısınız Yazan Agnese Zimele

4 Aralık Pazar

Jennifer Bonn'dan Yarış Güvenliği İpuçları

Koşu ve Ruh Sağlığına Farklı Bir Bakış , J. Isaac Bowman

5 Aralık Pazartesi

Koşudan Önce Bel Ağrısını Ortadan Kaldıracak 4 Sihirli Hareket David Liira, Kin.

6 Aralık Salı

Fizyoterapistime Nasıl Aşık Oldum Jeannette Sanderson

Koşucular için Noel'in On İki Günü Michael Horner

7 Aralık Çarşamba

Koşma Şeklinizi Tamamen Değiştirebilecek Bir Fitness Sırrı David Liira, Kin .

8 Aralık Perşembe

Bu Tatil Sezonunda Hayatınızda Bir Koşucuya İlham Vermek İster misiniz? kaydeden Anne the Vegan

Bir Yıl Koşu — Koşmamaktan Ultra Maratonlara , Josh O'Neill

51 Yıllık Koşu Sırlarım, 3. Bölüm: Sessiz Bir Egoya Sahip Olun Yazan Mike McMillan

Runner's Life için yazmak istiyorsanız, lütfen başvuru koşullarına bakın .