Zihnin Zindeliği

Zinde ve fiziksel olarak güçlü olmak, sahip olabileceğimiz en iyi tatminlerden biridir. Ama bedeni limitlerine kadar zorlayan zihin olmadan, limitleri zorlayacak ruh da olmaz. Akıl ve beden el ele çalışır, birbiri olmadan büyük işler başaramaz.

Zihnimiz, düşünme şeklimiz ve bir şeyin peşine düşme şeklimiz, zihinsel durumumuzun düşüncelerimizin farklı düzeylerinde nasıl konumlandığına bağlıdır. Daha yüksek seviye, zorluklarla karşılaştığımız ve bunun ortasında, zorlukların üstesinden gelmek için çok fazla zihinsel güç kullandığımız zamandır. İşte bu noktada kendimizi en uç noktalara kadar zorluyoruz.

Zorlukların üstesinden gelmeyi başardığımızda, zihnimiz sınırlarının bir başka seviyesine ulaşmış ve rahatlık alanı genişlemiştir. Aslında konfor alanımızı asla kırmıyoruz veya çıkmıyoruz, bunun yerine onu genişletmeyi başarıyoruz. Alışılmadık şeylerin kapasitemizin bir parçası haline geldiği bölgenin başka bir seviyesine ulaştık.

Zihin, karşılaşabileceğimiz her türlü olumsuzluğa hazırlıklı olmalı ve geçen zaman boyunca hazırlık yapılmalıdır. Zihnimizi vücudumuzdaki bir kas gibi güçlendirmeliyiz. Bedenimizin zindeliğini yakalamak için zihnin zindeliği gereklidir. Bunu, kendimizi okuma, problem çözme, daha fazla eğitim gibi kişisel gelişimle meşgul ederek başarabilir.

Zihnin zindeliği, günlük ekmeğimizde eşlik etmemiz gereken bir hobidir. Başlamak için mükemmel olmamıza gerek yok, konfor alanımızı genişletmek ve zihin durumunun yeni düzeyine ulaşmak için kişisel gelişimi başlatmamız gerekiyor. Büyümesinde büyük katkısı olan bir şey yapmaya başladığımızda, zihinsel esenlik durumu yeni bir seviyede performans gösterebilir.

Değişimi görmek için görmek istediğimiz değişime odaklanın. Mental durumun yeni düzeyi, yapacağımız yeni aktiviteler veya çalışma ile dokunulabilir. Bugün başlamak için en iyi gün. Döngüsünü kırmaya kararlı olan zihni hiçbir şey durduramaz. Çoğumuz gerçekten hiç fark etmediğimiz eski döngüsünde yaşıyoruz. Bir sonraki seviyeye geçmenin, hobi gibi kendi döngümüzü nasıl kıracağımız ve günlük rutinimizi etkileyebilecek diğer faktörler üzerinde yapacak bir şeyleri vardır.