25 cosas que le diría a mi yo más joven y ansioso sobre sentirse empoderado

• La personalidad es temporal e inventada. Puedes ser quien quieras ser.
• Nadie tiene el poder de bajar tu autoestima porque la autoestima es una ilusión.
• El rechazo es una señal de que estás creciendo y viviendo. No es gran cosa.
• Tus pensamientos crean estrés, no el mundo que te rodea. Puede parecer que sí, pero el dolor viene de ti. Déjalo ir.
• Decir lo que realmente quieres decir (no lo que crees que 'deberías' decir) no es fácil, pero pierdes tu dignidad y una parte de ti mismo cada vez que dices lo que no quieres decir.
• Eres mucho más efectivo cuando no estás pensando tanto.
• Disminuya la respiración para frenar sus pensamientos.
• Reduzca la velocidad de su hablar y sus movimientos para calmarse.
• Haga más ejercicio que la mayoría y estará más tranquilo (y más fuerte) que la mayoría.
• Empieza a levantar pesas hoy.
• Sientes lo que comes. Come basura y te sentirás como basura, así que elige sabiamente.
• Ya estás confiado; simplemente piensas que no lo eres.
• Cuanto más actúes, más seguro te sentirás.
• Hay poder y alegría en el momento presente. Es todo lo que tienes. Tu ventaja está en el presente, siempre.
• Aprende sobre la espiritualidad y vuélvete más consciente hoy: comienza con el Poder del Ahora.
• Crea algo todos los días. Te revitalizará.
• Puede parecer que la preocupación es útil, pero no lo es en absoluto. Cada minuto que pasas preocupándote te hace sentir peor.
• Elige la felicidad, no la esperes.
• No esperes que los demás te hagan feliz. No esperes nada de nadie, de hecho.
• Culpar a otros por cualquier cosa solo te hace más miserable y más débil.
• Sea autosuficiente y deléitese con su progresión aquí, pero no se separe de la gente.
• Siéntete mejor contigo mismo enfocándote en hacer felices a los demás. Piensa menos en ti.
• Nadie te juzga tanto como crees. Están preocupados por sus propias inseguridades.
• La lucha es parte de la vida, pero la mayoría de nosotros inventamos lo que es la lucha. Espéralo y aprovéchalo.

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