Apto para la vida

May 09 2023
Al crecer, siempre fui el niño flaco al que acosaban. Con solo 16 años, pesaba apenas 80 libras y tenía malos hábitos.

Al crecer, siempre fui el niño flaco al que acosaban. Con solo 16 años, pesaba apenas 80 libras y tenía malos hábitos. Pasé la mayor parte de mi tiempo jugando, comiendo comida chatarra y descuidando mi salud. Pero todo cambió cuando un amigo cercano me presentó el gimnasio.

No sabía nada sobre levantar pesas o desarrollar músculo. Pero decidí darle una oportunidad, y poco a poco, me enamoré de ver el progreso. Empecé a sentirme más fuerte, con más confianza y más saludable en general.

Durante los últimos 10 años, me dediqué al fitness y realicé mejoras drásticas tanto en mi físico como en mi salud mental. Sin embargo, no siempre fue fácil. Cometí muchos errores en el camino, particularmente en los primeros años cuando solo estaba haciendo ejercicio sin un plan. Por supuesto, todavía estoy lejos de ser perfecto y sigo encontrando formas de mejorar todos los días. Recuerda que el fitness no es algo que puedas lograr por completo. Debe ser un viaje de por vida en el que siempre salgas de tu zona de confort y te esfuerces por más.

Es por eso que decidí comenzar este blog. Quiero compartir lo que he aprendido a lo largo de los años y ayudar a otros a adoptar el estilo de vida del que me enamoré. Ya sea que esté comenzando o haya estado entrenando por un tiempo, mi objetivo es brindar información valiosa y consejos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.

Entonces, ¿qué me motiva a mantenerme activo? Es simple: quiero seguir mejorando, tanto física como mentalmente. Quiero dar un ejemplo a los demás e inspirarlos a llevar vidas más saludables y satisfactorias.

Todavía no estoy seguro de cómo funcionará este blog a largo plazo. Pero, en las próximas publicaciones, compartiré mi viaje, los errores que cometí y las lecciones que aprendí. En el camino, espero brindar algunos consejos generales sobre fitness y culturismo que me hayan ayudado a mantenerme motivado y progresar. Mi objetivo es ayudar a otras personas que recién están comenzando su viaje de acondicionamiento físico a evitar algunos de los errores que cometí y brindarles las herramientas que necesitan para tener éxito. Entonces, ya sea que sea un aficionado experimentado al gimnasio o recién esté comenzando, espero que se una a mí en este viaje hacia una mejor salud y estado físico.