Reseña del libro: 12 reglas para la vida de Jordan B. Peterson

12 REGLAS PARA LA VIDA es un manual de autoayuda severo, basado en historias y entretenido para jóvenes que establece un conjunto de principios simples que pueden ayudarnos a ser más disciplinados, comportarnos mejor, actuar con integridad y equilibrar nuestras vidas mientras disfrutamos. ellos tanto como podamos.

A nadie le gustan las reglas, y todos aman la libertad. Hay varios parámetros de éxito, y su definición es diferente para todos. Pero un elemento permanece constante: la libertad. La gente quiere más dinero porque el dinero compra lujos que te dan libertad. Si es lo suficientemente rico, puede jubilarse anticipadamente, relajarse en su cabaña en el bosque y leer libros. Durante mucho tiempo, la gente pensó que la definición precisa de éxito es su patrimonio neto. Aún así, a medida que avanzaba nuestra civilización, se puede ver, especialmente en los millennials, que su significado de éxito ha cambiado drásticamente. Sí, el dinero sigue siendo el factor determinante para la mayor parte, pero los millennials valoran la libertad total por encima de la libertad financiera. Sin embargo, ¿qué es la libertad total? Eres completamente libre cuando tienes control sobre tus finanzas, tiempo, horario y ubicación. La libertad es un gran problema porque todo contrato de trabajo requiere que asistas a una oficina por un período determinado. A los millennials no les gusta esto. Odian el horario de 9 a 5. Es por eso que podemos ver un aumento en el número de emprendimientos empresariales. En pocas palabras, la gente odia las reglas. Norman Doidge escribe el prólogo del libro '12 reglas para la vida', y la primera oración que escribe es: '¿Reglas? ¿Más reglas? ¿En realidad?' Pero las reglas son esenciales para la vida. Nos hacen disciplinados y nos volvemos más armoniosos con nuestro propósito general en la vida. Pero, ¿por qué vas a seguir las reglas dadas en este libro? Bueno, la respuesta está en el nombre del propio autor. Si aún no lo sabe, Jordan B. Peterson es una de las personalidades más influyentes y vitales en el campo de la psicología. Es profesor de psicología en la Universidad de Toronto. Ha publicado más de un centenar de artículos científicos con la ayuda de sus alumnos. Sus trabajos han revolucionado la psicología, convirtiéndolo en uno de los rostros más destacados de este campo.

Peterson comienza la primera regla del libro con un análisis detallado de las langostas. ¡Sí, langostas! Él sigue y sigue, divagando hechos y observaciones brillantes sobre las langostas y cómo la serotonina afecta sus acciones. Durante las primeras páginas, estaba perdido y, sinceramente, un poco decepcionado. Disfruté las observaciones sobre las langostas, pero las encontré altamente innecesarias. Pero pronto, el autor estableció una correlación entre el comportamiento de la langosta y el de nosotros los humanos. Entonces, si está pensando en comprar este libro, prepárese para las largas rutas que toma el autor para expresar su punto, que al final vale la pena, por cierto.

Lección 1: Antes de juzgar al mundo, asuma la responsabilidad de su propia vida .

La vida no es justa. Todos aprendemos eso de una forma u otra. Algunos de nosotros antes, otros después, algunos en pequeñas formas, algunos de golpes aterradores. Pero todos nos damos cuenta eventualmente.

Las creencias de Peterson sobre una buena vida: no importa cuán injusta sea la vida; nunca debes culpar al mundo. Siempre hay alguien que ha sufrido peor que tú. Además, aunque el futuro a veces parezca sombrío, si puede concentrarse en asumir la responsabilidad y mantener limpia su propia casa, por así decirlo, descubrirá que los malos tiempos pasarán.

Lección 2: Cuídate como lo harías con un ser querido.

¿Alguna vez ha recibido una receta del médico y pensó: "Naaa, no necesito eso?" Más de un tercio de las personas lo hacen regularmente. Según Peterson, no es ni inteligente ni presumido. Es una forma subversiva de autocastigo. Lo hacemos mucho y, como resultado, tendemos a cuidar mejor a los demás que a nosotros mismos.

Peterson sugiere que esto es consecuencia de nuestra incapacidad para lidiar con la locura de la vida descrita anteriormente. Así como Adán y Eva tuvieron que probar el fruto prohibido del conocimiento, nosotros también nos entregamos a nuestros lados oscuros de vez en cuando y, por lo tanto, sentimos que merecemos un castigo. Pero, como con la injusticia de la vida, todos fuimos expulsados ​​del Jardín del Edén. Como Yin y Yang, todos llevamos luz y oscuridad dentro de nosotros. Uno no puede existir sin el otro. Eso significa que en lugar de esforzarnos por cualquiera de los dos, debemos buscar el equilibrio, razón por la cual su segunda regla es cuidarse a sí mismo como cuidaría a un ser querido: haga lo que sea mejor para usted, aunque no siempre lo haga. contento.

Lección 3: Busca el sentido a través del sacrificio, no la felicidad a través del placer .

Equilibrar tu luz y tu lado oscuro puede tomar muchas formas diferentes. A veces, puede ser quedarse en cama para recuperar la salud, aunque quiera trabajar. Otras veces, podría significar quedarse hasta tarde en el trabajo un viernes. Sin embargo, parece que siempre se trata de elegir el significado haciendo un sacrificio, en lugar de la felicidad temporal eligiendo el placer.

Peterson dice que este es un gran mecanismo de afrontamiento, porque ayuda a equilibrar tu vida entre ahogarte en el hedonismo y ser tan justo que te vuelve loco. Por supuesto, no todos los sacrificios son iguales. Los que haces para beneficio personal, como trabajar horas extras para pagar unas vacaciones, tienen menos significado que los que haces para un bien mayor, como ofrecerte como voluntario un sábado. Aunque pueda parecerlo cuando lo hace, el sacrificio nunca se trata realmente de renunciar a las recompensas, se trata de posponerlas hasta que pueda obtener algo aún mejor, generalmente un sentimiento de plenitud o satisfacción. Como tal, también es un gran entrenamiento de fuerza de voluntad.

Peterson hace una analogía que me gusta: la flor de loto comienza en el fondo del lago, empapada en la oscuridad. Centímetro a centímetro, crece su camino hacia la superficie, hasta que, finalmente, se abre paso y sale a la luz del sol. Seguramente podría pensar en peores formas de pasar la vida que ser una flor de loto.

Está lleno de Historias, Ciencia, Mitos, una amplia combinación de formas atractivas de transmitir su mensaje. Está dirigido principalmente a los hombres de la generación del milenio, pero no dejes que eso te detenga. Hay algo para todos en 12 reglas para la vida.