Trauma y Música

Feb 20 2023

2 meses y 11 días… Ese fue el tiempo que me alejé de escuchar música por los dolorosos recuerdos que me evocaba. La música siempre ha sido mi escape.

2 meses y 11 dias...

Ese fue el tiempo que me abstuve de escuchar música debido a los dolorosos recuerdos que evocaba.

La música siempre ha sido mi escape. Mi socorro, mi lugar feliz.

¿Estoy triste? Música. ¿Feliz? Música. Sean cuales sean las emociones por las que estoy pasando, la música siempre me hace sentir mejor.

O eso pensé.

El año pasado, 2022, pasé por algo tan terrible que me mantuvo alejado de la música. ¡Increíble! ¿Yo sin música y por lo tanto sin bailar (como era mi otro pasatiempo)? No imaginable.

La música estaba destinada a ayudarme a superar esa horrible experiencia como siempre lo había hecho, entonces, ¿por qué esta vez fue diferente? Lo que hizo que esta situación en particular fuera tan mala que me resultó difícil abrir la aplicación "Música de YouTube" en mi teléfono y reproducir mi lista de reproducción favorita. ¿Por qué preferí acostarme en silencio en lugar de escuchar 'Obinigwe' o 'Made to Love'?

Hubo un día en que instintivamente abrí mi aplicación de música y estaba a la mitad de "Under the influence" de Chris Brown cuando sentí un dolor punzante en el pecho. Los recuerdos desagradables inundan mi cerebro como una tina de baño demasiado llena. Las lágrimas brotaron de mis ojos amenazando con derramarse, y lo hizo. Con la velocidad de la luz, la apagué rápidamente como si detener la canción a la mitad eliminara instantáneamente la memoria y las emociones asociadas a esa canción.

Sin embargo, lo curioso es que esa canción no está asociada con un mal recuerdo. Lo que recuerdo de esa canción no está asociado con la primera vez que la escuché. Había escuchado esa canción unas 20 veces antes de ese día. Esa noche fiel, estaba escuchando la canción en mis airpods y bailando mientras caminaba desde el hospital hasta el alojamiento de los oficiales de la casa y al ver a uno de mis amigos sacó un airpod para saludar y, ¿sabes?, estaba cantando. ¡la misma cancion! Toda la conversación de "Estaba escuchando esa canción" siguió y terminamos bailando un poco. Nada terrible en ese encuentro. Todo fue buen rollo entre amigos. Pero “mi situación” había torcido la relación entre yo y ese amigo y muchos otros y, por lo tanto, había convertido un recuerdo hermoso en uno doloroso.

Siendo un amante de la música y teniendo amigos que amaban música similar a la mía, un gran porcentaje de recuerdos agradables se centraban en la música. Entonces, cómo iba a escuchar música sin tener que relevar esos días, dándome cuenta de lo que se había perdido o alterado. Estaba claro, si no quería sentir dolor, tenía que evitar la música. Pasaron las semanas y no había grabado en pantalla una nueva canción que acababa de descubrir o una vieja canción de la que me enamoré nuevamente para publicar en mi estado de WhatsApp. Y así se convirtió en la norma. Viví mi vida sin música.

Una vida aunque oscurecida.

Bueno, hasta mi cumpleaños en el campamento de NYSC. Una canción igualmente dolorosa surgió durante una de las sesiones de karaoke y ni siquiera me di cuenta. Estaba haciendo un video de Snapchat con mis compañeros médicos del campamento cantando a todo pulmón, sonriente y extasiado. No fue hasta que estaba revisando los videos tratando de decidir qué publicar en mi estado que escuché nuevamente y vi que canté una canción que hace aproximadamente 2 meses no podía escuchar sin que el agua funcionara. los 3 minutos completos sin sentir ningún tipo de dolor.

¡¡¡Victoria!!!

Había conquistado o al menos comenzaba a hacerlo. La curación tiene lugar en pequeños pasos y poder escuchar el ritmo melodioso y las letras sin sentido de algunas canciones nigerianas fue un gran problema para mí. Reconocer eso no significaba exactamente que me lanzaría de cabeza a escuchar música de nuevo. Tuve que acomodarme como un bebé nadando por primera vez, con los dedos de los pies por delante. Y es seguro decir que el 20 de febrero de 2023 toqué mi mezcla favorita y lloré un poco, pero no de dolor. Era más de Joy. Estaba escuchando música de nuevo. Mis airpods no se sentirán descuidados nuevamente.

Habían pasado cosas. No me mató. Sigo de pie y ahora pude volver a disfrutar de uno de los mejores regalos que Dios nos dio, la Música.

El dolor, la pérdida y las emociones desagradables pueden hacer que consciente o inconscientemente nos alejemos de algo que una vez nos causó felicidad si lamentablemente está asociado con ello. Pero en el momento en que pueda participar en los pequeños placeres que alguna vez guardó detrás de usted, estará en camino de completar su curación.