स्टुपिड गेम्स खेलें स्टुपिड प्राइज जीतें

"मुझे पाने के लिए कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है"। "वह माइंड गेम खेल रहा है क्योंकि वह मुझे पसंद करता है"।

ये विचार, चाहे जोर से बोले जाएं या खुद तक रखे जाएं, आधुनिक डेटिंग संस्कृति में व्याप्त हैं। यह लगभग वैसा ही है जैसे प्रेम एक मायावी लक्ष्य है जिसे केवल बिल्ली और चूहे के भावनात्मक रूप से दर्दनाक खेल में खुद को प्रस्तुत करके ही प्राप्त किया जा सकता है। क्या होगा अगर मैंने आपको बताया कि इसे इस तरह नहीं होना चाहिए?

मैं प्यार के खेल सहित किसी भी चीज़ के बारे में सबसे अच्छा जानने का दावा नहीं करता और न कभी करूँगा। आखिरकार, मैं सिर्फ 23 साल का हूं और मेरी बेल्ट के नीचे 3 तरह के रिश्ते हैं। और उस तर्क का पालन करते हुए, आपको मेरी हर बात को नमक के दाने के साथ लेना चाहिए। हालांकि, मैं 100+ तारीखों पर रहा हूं (ज्यादातर असफल होने के बाद से फ्लेक्स नहीं), डेटिंग पर कई किताबें पढ़ीं, विभिन्न रणनीतियों के साथ प्रयोग किया, "खुद पर काम किया" (सलाह हर किसी को ब्रेकअप के बाद मिलती है), और कंधे के लिए दिल टूटने के बाद रोने के लिए मेरे दोस्त।

पाने के लिए कड़ी मेहनत करना बंद करो।

आप क्यों पाने के लिए मेहनत कर रहे हैं जब आपको वास्तव में होना चाहिए, पाने के लिए कठिन होना चाहिए । यह सुनने में जितना सरल लगता है, मानसिकता में यह परिवर्तन एक अंतर की दुनिया बनाता है। पहला कथन स्वयं को बताता है कि वास्तव में आपको पाना आसान है। यही एकमात्र कारण है कि आप उस दूसरे व्यक्ति के लिए इसे मुश्किल बना रहे हैं क्योंकि आप उन्हें जीतने की कोशिश करने के बारे में चिंतित हैं। जब आप अपने आप को इस मानसिक स्थिति में रखते हैं, तो आप पहले ही हार चुके होते हैं। उन्हें पुरस्कार बनाना बंद करो। पुरस्कार हमेशा से रहा है और हमेशा हम ही रहेंगे।

मत भूलो कि तुम कौन हो।

मुझे यकीन है कि आप में से कई लोग कोडपेंडेंसी शब्द से परिचित होंगे। आपमें से जो नहीं हैं उनके लिए यहां एक त्वरित परिभाषा दी गई है; कोडपेंडेंसी - जब एक रिश्ते में एक या दोनों पक्ष अपने आप को खो देते हैं और अस्वास्थ्यकर हद तक अपने भागीदारों की जरूरतों पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। मैं खुद कई बार कोडपेंडेंसी का शिकार हो चुका हूं। काफ़ी जल जाने के बाद, यहाँ वह है जो मैं जानता हूँ कि यह सच है। अपने शौक या अपनी दिनचर्या को न छोड़ें। आप जिसे पसंद करते हैं उसे देखने के लिए समय निकालने के लिए सब कुछ छोड़ देना बहुत लुभावना हो सकता है, खासकर जब आप हनीमून स्टेज में हों। जब आप अपने शौक और अपनी दिनचर्या को छोड़ देते हैं, तो आप अपने जीवन में खालीपन पैदा करते हैं।वे रिक्तियाँ जिन्हें आप अपने साथी से भरने की अपेक्षा करने लगते हैं। यह पहली बार में उन्हें परेशान नहीं कर सकता है, लेकिन समय के साथ, आपके साथ घूमना पसंद के बजाय एक दायित्व बन जाएगा। यह आवश्यकता और कोडपेंडेंसी की शुरुआत है।

अपने आप को गति दें ।

बहुत जल्दी अपने आप को सब कुछ मत दो। जब आप दूसरी तारीख को उनके लिए खाना बनाने जैसी चीजें करते हैं, तो आप बल्ले से ही सही उम्मीद कर रहे होते हैं। वह बुरी बात क्यों है? यदि आप उन्हें तुरंत करते हैं तो चीजें जो "अच्छा इलाज" होनी चाहिए, अपेक्षित हो जाती हैं। लोग उस चीज़ को महत्व देते हैं जिसके लिए वे काम करते हैं, न कि जो दी जाती है। उन्हें अपना प्रयास अर्जित करने दें और वे आपको वह सारी कृतज्ञता दिखाएंगे जिसकी आपने कभी कामना की थी। यह युक्ति न केवल सेवा कार्यों पर लागू होती है, बल्कि यह भी कि आप किसी के साथ कितना समय बिताते हैं। अपने आप को भी उपलब्ध मत बनाओ। आप उनसे संवाद करना चाहते हैं कि आपका समय मूल्यवान है और आप इसे चुन रहे हैंअपने जीवन में उनके लिए समय निकालने के लिए। जब वे आपसे पूछते हैं कि आप कब खाली हैं, तो कभी भी "मैं जब भी खाली हूं" के साथ जवाब न दें। इसके बजाय, उन्हें 2-3 विकल्प दें: "मैं बुधवार को शाम 5 बजे के बाद या मंगलवार को शाम 6:30 बजे के बाद फ्री हूँ"। अपने स्वयं के जीवन और कार्यक्रम को प्राथमिकता देना आकर्षक है। यदि वे किसी योजना के बारे में प्रतिक्रिया देने में बहुत अधिक समय लेते हैं, तो अपना स्वयं का बनाएं। जब उन्हें पता चलता है कि आप उनकी प्रतीक्षा नहीं कर रहे हैं, तो वे आपका और आपके समय दोनों का अधिक सम्मान करेंगे।

बेफिक्र रहो ।

दिन के अंत में, यदि कोई एक चाबी ले जाना है, तो वह यह है। एक आदमी को खोने से डरो मत, असली कीमत तब चुकानी पड़ती है जब आप खुद को खो देते हैं। आपकी मर्यादा अनमोल मुद्रा है। बहुत बार, लोग कम से कम भीख मांगने के लिए अपनी गरिमा का त्याग करने को तैयार रहते हैं। जब वे ऐसा करते हैं, तो वे अनिवार्य रूप से स्वयं को बता रहे होते हैं कि वे ऐसे व्यवहार को स्वीकार करना जारी रखेंगे जो कभी भी स्वीकार्य नहीं होना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति डेटिंग के शुरुआती चरणों में उंगली नहीं उठाएगा, तो वह आपको दिखा रहा है कि भविष्य में आपको पेश करने के लिए उसके पास कुछ भी नहीं है। जब कोई आपको दिखाता है कि वे कौन हैं, तो उन पर विश्वास करें ।

मैं इस लेख को इसलिए नहीं लिख रहा हूँ कि वे निराश या निंदक हों, बल्कि उन लोगों की मदद करने के लिए जो मेरे द्वारा बताई गई बातों को अनुभव कर सकते हैं या अनुभव करेंगे। हालांकि मैंने हर संभव परिदृश्य को छुआ नहीं है, मुझे उम्मीद है कि इसे पढ़ने वाले हर किसी के लिए कुछ ज्ञान प्राप्त होगा।

सिर्फ इसलिए कि प्यार एक खेल है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर दौर में भाग लेना होगा।

अस्वीकरण: मैं यहां जो कुछ भी कहता हूं उसे पेशेवर सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए, कृपया अधिक गंभीर चिंताओं के लिए लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक से बात करें।