Stai pianificando di legarne uno per la prossima festa di compleanno o per il giro dei pub? Potresti voler prendere un cerotto per i postumi di una sbornia per evitare una sbornia indesiderata e dolorosa la mattina successiva.
Esistono numerosi cerotti sul mercato, come Bytox e RallyPatch, che consigliano entrambi di applicare il prodotto sulla pelle pulita e asciutta prima di bere. Tuttavia, sembra quasi troppo bello per essere vero che un rimedio adesivo può prevenire magicamente il mal di testa spaccante, la nausea e il malessere generale che spesso accompagna i postumi di una sbornia .
La scienza della toppa
I postumi di una sbornia si verificano quando le persone bevono troppo alcol senza sostituire i nutrienti tanto necessari. L'alcol è un noto diuretico , il che significa che induce le persone a fare pipì molto più del normale, eliminando così i nutrienti su cui facciamo affidamento per sentirsi bene e causando disidratazione potenzialmente pericolosa (o per lo meno scomoda).
La perdita di questi nutrienti, come il complesso vitaminico B, ha un impatto negativo sul sistema nervoso centrale. I cerotti da sbornia cercano di rafforzare il corpo con vitamine e minerali preventivi, per cercare di mantenere i livelli di nutrienti durante e dopo aver bevuto. RallyPatch, ad esempio, è un piccolo cerotto transdermico che si applica al meglio prima del consumo di alcol (sebbene le indicazioni indichino che può essere applicato anche durante o dopo aver bevuto).
Il cerotto è "infuso con vitamine completamente naturali progettate per essere rilasciate in un periodo di 24 ore per combattere i sintomi associati ai postumi di una sbornia", afferma il co-fondatore di RallyPatch Brad Parker in un'intervista via e-mail. Questi includono le vitamine A, C, D, E, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6, B9 (folato), B12, B5 (acido pantotenico), estratto di tè verde, cardo mariano, tra gli altri . "Questa speciale combinazione è perfetta per combattere il mal di testa e la nausea e, soprattutto, il cardo mariano protegge il fegato e il cervello mentre si consumano bevande alcoliche", aggiunge Parker.
Quindi, funzionano?
È difficile da dire. I cerotti postumi di una sbornia non sono mai stati sottoposti a uno studio clinico, per quanto abbiamo potuto accertare.
"Gli ingredienti utilizzati per realizzarli si trovano comunemente nei multivitaminici" , afferma in una e-mail Richard Honaker, MD, chief medical officer, Your Doctors Online . "Quando si tratta di ricerca medica, non ci sono prove scientifiche che questi cerotti funzionino. Ci sono anche poche prove per dimostrare che le vitamine possono assorbire efficacemente attraverso la pelle. Quindi, l'idea della loro somministrazione attraverso un cerotto è più un effetto placebo , secondo me."
Sebbene non sia sicuramente uno studio scientifico, ha arruolato il nostro social media manager Khiry Clements, che ha messo alla prova un campione di RallyPatch. Ha applicato il cerotto, quindi ha assorbito durante una notte di lavoro, consumando due colpi e un drink, per un totale di 9 once (266 millilitri) di alcol.
"L'esperienza sembrava normale. Era come una normale notte di bevute e un normale risveglio mattutino. Sembra aver funzionato", riferisce Clements. "Se so che mi aspetta una notte di bevute pesanti, probabilmente lo rifarei."
È anche importante notare che prodotti come questi non sono esaminati dalla Food and Drug Administration (FDA) allo stesso modo dei farmaci. "Poiché RallyPatch non ha lo scopo di prevenire, diagnosticare, curare o curare alcuna malattia o malattia medica, la FDA non valuta le dichiarazioni del prodotto" , afferma il sito Web dell'azienda . "RallyPatch è prodotto da un'azienda farmaceutica regolamentata dalla FDA che aderisce sempre a rigorose procedure di controllo della qualità".
Ridurre gli effetti di una sbornia
Indipendentemente dal fatto che tu trovi efficaci o meno i cerotti per i postumi di una sbornia, ci sono altri modi per ridurre il dolore del giorno successivo.
- Quando bevi, cerca di farlo con moderazione e assicurati di bere anche molta acqua per contrastare gli effetti disidratanti dell'alcol.
- Non bere mai a stomaco vuoto e assicurati che il tuo pasto pre-bere includa grassi o carboidrati, che sono noti per aiutare il corpo ad assorbire l'alcol più lentamente.
- Scegli con cura le tue bevande. Alcuni tipi di alcol, solitamente liquidi di colore scuro come vino rosso, whisky e brandy, contengono un tipo di composto chiamato congeneri , che è legato a postumi di una sbornia più aspri. Invece, opta per vino bianco, vodka o bevande a base di gin, che non hanno congeneri.
- La mattina successiva , fai colazione per riportare la glicemia a livelli sufficienti. Prendi in considerazione l'inclusione di cibi ricchi di antiossidanti per riparare alcuni dei danni indotti dall'alcol, come bacche, spinaci, noci e persino cioccolato fondente. Alcune persone giurano sulle bevande reidratanti, come le bevande sportive, ma la scienza deve ancora capire se siano efficaci o meno.
Ora è importante
Alcuni farmaci come quelli per alleviare il mal di stomaco o l'ibuprofene per ridurre l'infiammazione vanno bene da assumere come indicato quando si ha a che fare con i postumi di una sbornia. Tuttavia, assicurati di stare alla larga da qualsiasi prodotto contenente paracetamolo (come il Tylenol) perché può causare seri danni al fegato se mescolato con l'alcol.
