Ano Novo e Café ☕

À medida que 2023 se aproximava, meus instintos perenes despertavam de seu sono. A autoavaliação das atividades do ano anterior e as resoluções de ano novo foram importantes entre eles.

Resoluta como pedra, abri meu diário de 3 anos (um lindo presente da organização anterior).

Quando eu estava prestes a anotar meus pensamentos divagados, o cheiro de café flutuando pela cozinha aguçou meus desejos de cafeína. Estimulada, preparei um café forte e bem quente, despejei-o em uma caneca branca de cor malva e coloquei-o em meu descanso para copos favorito, a um braço de distância.

Sentado em branco como a página em branco do diário , tentando organizar pensamentos errantes, tomei 2 a 3 goles de néctar que foram suficientes para abrir todos os poros do meu corpo letárgico.

De repente, lembrei-me da resolução do ano passado de “ Parar de tomar café ”. Olhei para a caneca e me senti culpada. A mistura impecável de açúcar duplo refinado e Nescafé em pó me lembrou meu outro movimento “ Sair do Açúcar ” que durou apenas quinze dias.

Enquanto eu me lembrava de cada promessa solene feita a partir dos escombros das resoluções do ano passado, meu respeito próprio foi sendo despedaçado.

“ A falta de força de vontade é minha maior enfermidade (e não o café que pensei) e por isso não consigo transmutar meus sonhos em realidades. ” Escrevi no meu diário e sublinhei .

Eu vi o café e engoli na hora .

Aliviado da culpa que eu estava sentindo há pouco, fiquei perplexo com a natureza inconstante da mente.

“ Meditação ” deve ser a próxima coisa importante para manter as rédeas da mente desenfreada, pensei, apreciando as poucas gotas de café que pingavam da caneca de cabeça para baixo.

✔ Ioga — todos os dias.

✔ E̵x̵e̵r̵c̵i̵s̵e̵ ̵5̵ ̵t̵i̵m̵e̵s̵ ̵a̵ ̵w̵e̵e̵k̵ .(Não consegui da última vez .) Exercício — 3 vezes por semana.

✔ Lendo 3 livros.

✔ Explorar novas tecnologias.

Graças a Deus ainda sou poupado dos vícios generalizados de e .

Em um instante, a lista para o ano estava pronta.

Olhei para a caneca vazia, segurei-a de cabeça para baixo e esperei que a última gota de café se soltasse da borda da xícara. Ao descer pela língua, saciou meu paladar insaciável e fechei o diário com uma sensação de vitória ✌.