Esmagando minhas dúvidas?

Uma ótima maneira de liberar sua frustração!

Ei,

Tenho certeza de que há momentos em que você se sente tão feliz quanto uma criança que encontra alegria em pequenas coisas como um chocolate ou um sorvete e tende a esquecer o que pesa em sua mente. E há momentos em que você fica frustrado com as coisas mais importantes, como encontrar um emprego ou mesmo com os detalhes mais simples do que fazer para o jantar. Ou você pode começar a se questionar se está fazendo algum progresso. E então há momentos em que você se sente exausto depois de tentar de tudo.

Aqui está uma pequena história de motivação para esmagar seus pensamentos negativos e dúvidas:

Deixe-me explicar como reflito e relaciono um jogo de squash com alguns pensamentos da vida real. Simples, mas importante.

Como um entusiasta do esporte, queria experimentar algo novo e, por isso, chamei um amigo para uma partida de Squash. Assistimos a alguns tutoriais para iniciantes antes de começarmos a jogar. Começa com o aquecimento da bola de borracha por cerca de 4 minutos e, quando atingida, a esmaga contra a parede (daí o nome “squash”).

Para entrar no ritmo, nos desafiamos a espremer 10 chutes consecutivos em determinadas regiões (acima da linha de serviço, mas poucos metros abaixo do contorno) na parede frontal. Depois de várias tentativas e tentativas fracassadas, meu amigo sugeriu que tentássemos 3 tiros consecutivos. Foi nesse ponto que percebi que é importante começar pequeno e não me deixar levar.

E como se pode pensar, oh, 3 tiros devem ser fáceis. Bem, definitivamente não era. Tentei por mais de 30 minutos e ainda falhei. Mas isso acontece na maioria dos cenários da vida real, você tenta e falha e tudo bem! Porém, você não desiste, você pega a bola, sacode a poeira e começa de novo. Senti isso a cada segundo do jogo que joguei. E adivinha? Joguei aquelas 3 tacadas no final da hora e meu amigo também. Várias vezes!

Conforme você trabalha a bola, a velocidade aumenta e você perde o controle. Assim como você se sente bem-sucedido em certas áreas de sua vida e perde o controle sobre outras. É crucial que você aprenda a lidar com a velocidade e o ritmo do seu progresso para aprender e navegar neste jogo chamado VIDA!

Acima de tudo, você sabe o que é importante? Paciência.

Dê um passo para trás, avalie seu jogo e aprenda. Diariamente. Com paciência. (Diversão - procure no Google o significado do meu nome ;))

Alguns fatos!!

• Uma hora de abóbora pode queimar de 600 a 1.000 calorias (exaustivo, mas um cardio divertido!)
• Squash foi classificado como um dos esportes mais saudáveis ​​para praticar pela revista Forbes! (divertido e saudável, como ? xD)