Nossas Formas de Pensar

Minha leitura de psicologia me indica que nossa realidade, ou como a interpretamos, é moldada fundamentalmente por nossa psique. A forma como pensamos está relacionada com a forma como nos sentimos e como vivemos. Nosso desenvolvimento psicológico é equivalente a quão bem podemos navegar e dar sentido à nossa vida cotidiana.

Esse insight sutil é esclarecedor. Revela que participamos de nossos sofrimentos e percalços. Isso nos torna responsáveis ​​pelas coisas que pensamos não ter controle. Veja a negatividade nas notícias, por exemplo. Uma pessoa que não sabe como pode moldar seus sentimentos pode ser perturbada e influenciada por notícias de violência ou revolta ideológica. Ele pode ficar irritado e emocionalmente agitado, o que o fará projetar essa emoção para os outros em manifestações negativas. Por outro lado, uma pessoa consciente de sua própria psicologia teria disciplina e controle responsável sobre seus pensamentos e emoções. Ele será capaz de avaliar seus sentimentos sem sucumbir a eles. Ele será capaz de resistir a uma série de emoções negativas e gerenciá-las de forma eficaz a seu favor.

Aprender sobre psicologia dá o dom da inteligência emocional. A psicologia não apenas nos dá uma visão da natureza humana, mas também nos ajuda a abrir caminho através da selva que são nossas emoções. Um território que está diretamente relacionado com a forma como pensamos.

Nossa psique e emoções são dois dos domínios fundamentais que influenciam nossas vidas. Pagaria múltiplos dividendos se investissemos nosso tempo e esforços para entendê-los. Por mais que sejam desvalorizados hoje, como eu fiz no passado, não podemos negar sua importância. Uma psicologia saudável nos tornará indivíduos melhores e eficazes. Uma pessoa com inteligência emocional será capaz de se relacionar bem com outras pessoas, diminuindo conflitos e ajudando na resolução de muitos problemas sociais. No máximo, seu estudo nos fará entender e revelar aspectos de nós mesmos que antes eram desconhecidos e revelar potenciais do que podemos ser. Isso nos fará perceber que literalmente temos nosso destino na palma de nossas mãos - ou melhor, dentro dos limites de nossas mentes.