Resolvendo a Disfunção

Meu encontro dos sonhos com um personagem fictício?

A resposta é - sem dúvida - Roy Kent do programa de TV Ted Lasso . Sim; o chamado moreno Oscar the Grouch. Não há literalmente nenhuma hesitação em minha mente.

Recentemente, tenho ensinado um workshop sobre meus princípios de sucesso, levando a uma nova oferta de coaching em grupo que estou lançando em 2023. E, fiel à forma, sempre abro este workshop com minha cena favorita de Roy Kent.

No primeiro episódio da segunda temporada de Ted Lasso , alguns dos personagens vão a um encontro duplo. Após o encontro, o grupo se reúne para avaliar a mais nova adição - um homem que a personagem Rebecca começou a ver. Enquanto Rebecca tenta se convencer de como o cara é ótimo e outra mulher tenta angariar traços positivos, Roy Kent intervém para dizer o que ninguém mais dirá - que o cara está "bem".

Ele está “bem” como a maioria das pessoas, mas ninguém deveria se contentar com “bem” em sua vida romântica. Em vez disso, eles devem sentir que um raio caiu quando estão com a outra pessoa.

Comecei a trabalhar com um osteopata há três anos. Aprendi muito sobre meu corpo trabalhando com osteopatas. (Sim, você me pegou, sou aquela mulher que você vê rabiscando furiosamente em um bloco de notas depois de sair de um consultório médico em Los Angeles.)

Uma das coisas que aprendi desde cedo com meus osteopatas é que tenho a tendência de “me contentar com disfunções” em meu corpo.

Lembro-me de marcar um compromisso há dois anos para atualizar meu status regular, como gosto de fazer. Depois de listar várias mudanças positivas em meu corpo, lembro-me de dizer que meu joelho direito começou a doer, um tom de decepção em minha voz quando compartilhei a atualização negativa.

Após discussão e tratamento, inverti minha perspectiva - a dor não era tão nova quanto eu pensava. Este não foi um novo desenvolvimento negativo, mas mais uma nova consciência de um sentimento existente.

Meu joelho direito sempre doeu. Ele carrega a maior parte do meu peso corporal devido a uma lesão que tive quando criança; então, como poderia não doer? Ou talvez a pergunta devesse ser - como eu não percebi que doía?

A osteopatia trouxe os poderes sensoriais do meu corpo de volta online. Nesse processo, meus novos poderes me mostraram que eu havia me acostumado a um certo nível de disfunção em meu corpo - manifestado em eu pensar que minha dor era normal.

Avançando para os dias atuais, estou me mudando para um novo apartamento.

Durante o verão, decidi arrumar minha casa, doar muitos móveis e eletrodomésticos e viajar sem parar por alguns meses. Muitas pessoas pensaram, e provavelmente ainda pensam que minha inquietação vai me sabotar, mas estou muito focado em fazer algo quando minha intuição me diz que é certo. Então fui para Nova York, Wisconsin, DC, Oaxaca, Cidade do México e algumas outras paradas.

Como desempacotei as coisas e comecei a voltar à minha velha rotina em Los Angeles, você nunca vai adivinhar o que aconteceu.

Infelizmente - eu sei que todos vocês esperavam - mas não, Roy Kent ainda não entrou pela porta do novo apartamento. O que aconteceu é que minha parte inferior das costas, pescoço e quadril direito começaram a doer inesperadamente, de uma forma que nunca senti. Não fazia sentido para mim, já que eu não estava viajando tanto, estava malhando mais, me alongando mais - algo simplesmente não estava se encaixando.

Depois de duas visitas ao meu osteopata, descobrimos o culpado - você deve ter adivinhado - meu colchão.

Quatro meses em camas de hotel e Airbnb me tiraram de meus antigos padrões de sono e quando voltei a dormir em meu antigo colchão noite após noite, percebi que meus antigos padrões não estavam me servindo. Mais uma vez, eu estava me contentando com a disfunção e não percebi até que me sacudi para fora do meu padrão inicial.

Não é o mesmo em locais de trabalho e relacionamentos?

Nós nos contentamos com o que pensamos ser “normal”, mas, na realidade, é apenas “disfunção” com um nome bonito.

Ao encerrarmos 2022, não posso deixar de me perguntar onde mais estou “me conformando com o bem”? Onde mais meus clientes estão se estabelecendo? Ou meus amigos?

Até que todos tenhamos o Roy Kent de que precisamos em nossas vidas - aquele que aponta onde estamos nos estabelecendo - você é bem-vindo para participar das minhas sessões de coaching em grupo no próximo ano. Quanto a mim, vou continuar ouvindo minha intuição quando ela me diz para sacudir tudo. Descobri que sempre há muita coisa boa do outro lado - começando desta vez com um colchão novo.

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Emily Goodson é escritora, palestrante e consultora de startups. Saiba mais sobre Emily no Instagram e LinkedIn .