Я 14-летняя девочка. Я прохожу через этапы ограничения калорий, голодания и чувства вины за переедание. Я постоянно смотрю на себя и думаю, что я толстая. Я занимаюсь этим почти год. Возможно ли, что у меня расстройство пищевого поведения?

Answer 1

Да, я считаю, что вы точно описали расстройство пищевого поведения.

Пожалуйста, обратитесь за помощью к себе как можно скорее.

Вы заслуживаете того, чтобы найти исцеление, прежде чем нанести дальнейший ущерб своему телу и самооценке.

Ты достаточно хорош!

Вам не нужно одобрение других людей, чтобы жить прекрасной жизнью.

Вы прекрасны такими, какие вы есть.

Береги себя. Ты единственный из вас здесь!

Answer 2

Мне жаль слышать, что вы боретесь с собой и своим телом таким образом, что чувствуете, что вам нужно ограничить количество пищи, которую вы едите.

Отсюда важно вынести не то, есть ли у вас расстройство пищевого поведения, хотя это звучит вполне реально, а то, что вы красивы и сильны, независимо от того, как вы выглядите снаружи. Нас определяют не наши расстройства, неудачи, внешний вид, вес или любые другие психические характеристики, а скорее то, как мы определяем себя.

Признание того, что у вас может быть проблема, — это первый шаг, и я восхищаюсь вами за это. Я определенно думаю, что вам следует изучить ваш мыслительный процесс по этому поводу, поскольку кажется, что вы очень умны, интроспективны и уже в пути. Если вы чувствуете интерес, я бы посоветовал вам обратиться за помощью к своим родителям по этому вопросу. Также не стесняйтесь обращаться, если у вас есть дополнительные вопросы. Надеюсь, это поможет!

Удачи на вашем пути ❤️