Я 14-летняя девочка, у меня плоская грудь. Я чувствую себя неуверенно из-за этого. Что я могу сделать, чтобы увеличить свою плоскую грудь и ягодицы?
Ответы
неуверенность в основном возникает из-за того, как нас видят другие. И это очень трудно, однако, вы должны возвысить себя, найти способ убедить себя, что вам не нужно улучшать свое и без того красивое тело, чтобы жить в соответствии с этой многовековой перспективой «красивой». Не каждая женщина будет иметь полноразмерную грудь, тонкую талию и толстые бедра с большой попой. К сожалению, это очень трудно понять другим.
Прежде всего, и это раздражает слышать, поверьте мне, я знаю, потому что я тоже плоский человек, но вы должны признать, что у вас нет частей тела Ким К или Джей Ло, но это не делает вас тело не менее красиво. Я все еще плоская, у меня нет груди и практически нет попы, но в прошлом это срабатывало для меня и моих друзей.
Определенные упражнения, которые помогают нарастить мышцы под грудью, сделать их более бодрыми, что, в свою очередь, заставляет их выглядеть больше, их можно найти в Интернете, и их много.
Быстрый выход из ситуации — бюстгальтер с эффектом пуш-ап или мягкий бюстгальтер, носить который, кстати, не стыдно, несмотря на клеймо против него.
Приседания — отличный способ увеличить область ягодиц, одновременно подтянув бедра и все такое, о чем я ничего не знаю, потому что не тренируюсь.
Другой способ заключается в том, что такие части тела, как грудь, почти полностью состоят из жира, поэтому девушки с плоской грудью чаще всего довольно худые. Если вы наберете немного веса, это поможет вам сделать вашу грудь немного полнее, а недостатком этого является то, что вам придется набирать вес. Это может привести к большей неуверенности, и, честно говоря, для некоторых людей это того не стоит. В зависимости от вашего метаболизма это может быть проще или сложнее для некоторых людей.
Наконец, вам действительно нужно смириться с тем фактом, что некоторые люди просто не пышные, и это нормально. У меня есть тело, и я все еще учусь принимать и любить свое тело таким, какое оно есть. За мою плоскую грудь, плоскую попу и все мои шрамы и растяжки. Это долгая битва, которая будет продолжаться всю вашу жизнь, поэтому вы можете начать любить себя прямо сейчас.