Я толстая? Мой рост 5 футов 7 дюймов, а вес 153 фунта. Я женщина.
Ответы
Я такого же роста, как ты, и вешу примерно на 4–5 фунтов тяжелее тебя.
Я вылечился от анорексии, поэтому мой ответ может отличаться от вашего. Однако я хочу указать на применимые истины, которые могут принести пользу каждому.
Я совершенно не могу позволить себе похудеть.
То есть, если бы я сбросил 5 фунтов, это, возможно, было бы нормально, но, скорее всего, я бы уже был на скользкой дорожке.
Некоторое время назад я была на 5 фунтов тяжелее, и когда я наконец достигла этого веса, мои месячные нормализовались. Теперь, когда я на 5 фунтов меньше, мои месячные вернулись к обильным. Я не знаю, заботится ли мое тело из-за моего веса или нет.
Другие симптомы потери веса на 5 фунтов, не знаю, связано ли это с чем-то: боли в костях, нарушения сна по ночам, периодический плохой аппетит.
Так что я точно не толстый.
Это говорит бывший анорексичка. Я не выгляжу толстой. Хочу ли я похудеть? Хочу ли я быть худой? Это трудно отрицать. Я не отрицаю, что вижу вокруг себя людей худее меня. Но нет, я не толстая. Мне нравится жир, который есть на моем теле, и я уверена в том, как я выгляжу. Я здорова с таким количеством жира. Отсутствие жира или значительно меньше жира не было бы «не толстым», это было бы смертью.
Я также должен отметить, что я не спортсмен и не обладаю значительной мышечной массой, на случай, если вам интересно, компенсирует ли это часть моего веса.
Если бы я потеряла 10 фунтов, я бы снова скатилась в анорексию. Я весила примерно столько же в прошлом году и мне очень хотелось питаться через зонд, потому что
Если бы я потерял 20 фунтов, я бы очень заболел. Если бы я потерял 30 фунтов, я бы, скорее всего, попал в больницу.
У меня не широкая кость, мои братья и сестры худые, мои родители худые. Это не значит, что я «генетически немного больше».
Я знаю, что некоторые люди могут весить менее 150 фунтов при таком росте, и это нормально, если их тело позволяет им так посадить. Одна из моих сестер весит примерно на 30 фунтов меньше и совершенно здорова.
Я знаю, что с ее весом все в порядке, потому что
- Она никогда не была тяжелее
- Она не сидит на диете
- У нее хорошие отношения с едой.
Но иногда мы используем «тонкую кость» как оправдание недостаточного веса. Мы худеем, а затем заявляем: «Ага, я человек с тонкой костью!»
Если вы едите, когда вы голодны, не сидите на диете, то, я думаю, вы можете смело сказать, что ваш вес тот, который вам положено быть. Я бы не стал худеть, даже тупой ИМТ сказал бы вам не худеть, потому что нет причин, когда у вас нет избытка.
150 фунтов — это не так уж много для женщины ростом 5 футов 7 дюймов. Я думаю, что большинство женщин такого роста должны весить около 150 фунтов или немного больше, чтобы быть здоровыми. Особенно если у них генетически более крупные кости или если они атлетического телосложения, или если у них есть риск развития расстройства пищевого поведения.
Уууууххх…
Это зависит от вашего определения жира.
Потому что с моей точки зрения... я бы считал тебя очень здоровым человеком. Я имею в виду, если ты ростом 5 футов 7 дюймов и весишь 153 фунта... чувак!!!!
Это действительно здорово!!!
Это своего рода моя цель, но, думаю, мой рост может быть невысоким, но это не главное.
Я пытаюсь сказать следующее: нет, ты не толстая, и просто продолжай делать то, что делаешь, потому что у тебя получается потрясающе!!!
Думаю, это все, что я могу сказать…