Как я могу справиться с жестоким обращением с детьми и что оно сделало со мной?
Ответы
Говоря из опыта:
Вы говорите об этом с теми, с кем можете, вы живете с этим и пытаетесь понять, как это влияет на вас в настоящее время, если вы живете с людьми, которые этого не испытали, объясните, что вам нужно, я, например, не могу пить вещи, которые я но для себя, если кто-то другой доберется до этого первым.
Я не люблю терапевта в принципе, так как мне не нравится идея, что кому-то платят за то, чтобы выслушивать мои проблемы, но они хороши, чтобы излить все, о чем вы не можете говорить, с кем-то, кого вы знаете, поскольку это может достичь чьих-то ушей, например, если у вас есть проблемы с другом, который делает что-то, что вас расстраивает, но вы не можете говорить об этом, не расстраивая его, вы можете поговорить с терапевтом о том, как подойти к этой теме.
Я рекомендую лекарства, если вы считаете, что они мне нужны, Золофт в максимальной дозировке был единственным, что позволяло мне спать в обычные часы.
Я не знаю, через какое насилие вы прошли, но знаю, что не все хотят вас достать или злятся на вас, иногда люди неуклюжи, и мы слишком жестко ставим вещи, иногда мы смотрим в окна, пропуская слишком много свет, мы не все хотим имитировать то, что выглядит как гнев.
Всегда помните, что это не ваша вина, вы не выбирали подвергаться насилию, но вы можете работать над тем, чтобы ослабить контроль над теми навыками преодоления трудностей, которые у вас есть, впустить людей, позволить людям помочь. Раньше я справлялся, выходя из любой комнаты, в которой начинался спор, когда я больше не мог отстаивать свою точку зрения, не начав повышать голос, поскольку в детстве побеждал самый громкий, самый злой, самый злой, я все еще борюсь с этим, но я работаю над этим.
Я надеюсь, что это поможет, я надеюсь, что вы чувствуете себя в безопасности.
Мне было 3 года, и мой папа встретил новую женщину. Ей не нравилось быть 18-летней с чужим ребенком. Она пыталась утопить меня, мой отец был рядом с ней.
Мне было 10, и моя сестра солгала. Так что мой отец избил меня до полусмерти, думая, что я сделала то же, что и она.
Мне было 12, и я брал жевательную резинку в школу. Меня заставили лечь перед моей 8-летней сестрой, 6-летним братом и годовалым братом. Отец снова избил меня до полусмерти. Теперь я всегда держу руки в карманах, потому что привык к тому, что они черные и синие.
Мне было 12, и я подрался с моим младшим братом. Никто не пострадал, но мой отец так сильно ударил меня по голове, что его невестка посоветовала мне обратиться в больницу.
Мне было 13, и моя сестра снова солгала. Меня обвинили, и мой отец схватил меня так сильно, что на моей щеке можно было увидеть его отпечатки пальцев.
Мне было 13, и я не проснулся в нужное время. Отец разбудил меня, ударив по голове.
Мне было 14, и я разговаривал по телефону с единственным другом, который у меня был. Сестра сказала отцу. Так что он снова избил меня. С моим лучшим другом, который все еще разговаривает по телефону.
Мне было 14, и я поцарапал бока своих ботинок. Не знаю, как я это сделал, но я сделал. Мой отец начал в салоне. В итоге мы спрятались за ящиками в спальне. В итоге я получил синяк под глазом и насмешки со стороны детей в школе.
Мне было 15 и я работал. Я также научился красть деньги у родителей. Однажды мы так разорились, что у нас ни на что не было денег. Мой папа снова избил меня, обвиняя меня в отсутствии денег. Хотя я дал им 180 долларов, которые они вложили в слоты. Это было 12 сентября 2004 года. Помню, потому что поздно ночью крутили фильмы ужасов, и я смотрел Джиперс Криперс до того, как они пришли домой.
Меня регулярно били за то, что я не выносил мусор, недостаточно убирался, не вытаскивал буханку хлеба из морозилки. Это было почти повседневным делом. В контексте мой день проходил так: вставать в 7 утра, убирать гостиную и кухню, готовить школьные обеды, будить детей, кормить их и готовить к школе. Приходи домой снова чистым, готовь, убирай спальню моей мачехи, а потом кухню. Однажды мой отец спросил, не слишком ли это много. Я сказал нет из-за страха.
В школе в последний день, когда я когда-либо жил с ними (15) у меня была паническая атака на глазах у всей школы. Службу защиты детей вызвали, потому что я все рассказала своему школьному советнику. На следующий день меня взяли. Когда я подошел к зданию, я услышал, как женщина говорит по телефону: «Нет, его здесь нет, и если вы появитесь, вас арестуют». Отец позвонил и сказал, что если я не вернусь домой, будут проблемы.
Меня усыновили тетя и дядя, которые через 9 месяцев обнаружили, что я гей. Они просмотрели мои личные письма. Мне сказали, что я позор семьи. Если я останусь с ними, я должен буду остаться дома и работать на ферме. Если мне это не нравилось, я должен был уйти.
Так что я ушел. И прыгал с дивана на диван, чтобы закончить школу.
Сейчас мне 29. Я замужем за замечательным мужчиной, которого могу назвать своим мужем, у меня замечательная работа, которую я люблю, и у меня хорошие друзья. Я пытался восстановить свои отношения с отцом, который прыгает от моих братьев и сестер к брату и сестре, чтобы иметь место для проживания. И после того, как он относился ко мне и моим братьям и сестрам, когда я рос, я думаю, он этого заслуживает. Взрослеть было тяжело. Я всегда был поглощен книгой, и мне не хватало социальных навыков, что делало меня мишенью для хулиганов. И другие учителя в школе знали, что это происходит между прочим. Моя сестра сказала им. Мой послужной список службы защиты детей начался, когда мне было 3 года. Но я научилась двигаться дальше, потому что от всего этого осталась только я сама. Меня больше не преследуют травмы моего прошлого, но я не могу дождаться, чтобы увидеть свое будущее.
Меня годами жестоко избивали и подвергали психологическому насилию. Я провел большую часть своего детства, прячась в большой гардеробной в темноте с закрытой дверью, потому что чувствовал себя там в безопасности. Проводя так много времени в шкафу, у меня было много времени для размышлений, и даже в моем юном возрасте я мыслил очень рационально. Одна мысль, которую я часто посещал, заключалась в том, что однажды, когда у меня будут дети, они встретят меня у двери, счастливые, что я дома, а не прячусь в шкафу. Это сработало хорошо, потому что, когда мои трое мальчиков были маленькими, я даже не шлепала их, но придумывала способы исправить их, когда это было необходимо. Все они выросли прекрасными молодыми людьми. Я также узнал, что такое боль, и сказал себе, что никогда не причиню вреда ни человеку, ни животному. Я придерживался этого, я очень общителен и очень мил с другими.
По мере того, как я шел по жизни, я был поражен тем, что у меня не было никаких психологических эффектов, но я просто их не видел. Всю свою жизнь я был тем, кто принимал спонтанные решения. Это были не маленькие решения. Я никогда не смогу сосчитать, сколько раз за эти годы я буду ходить по своему дому, и вдруг мне в голову придет идея пойти куда-нибудь. Я собирал сумку, приходил в душ и говорил жене: «Увидимся через пару дней». (По крайней мере, я сказал ей, куда иду) Я обнаружил, что это просто естественно.
Когда мне было около 45 лет, я работал в крупной ИТ-компании, и у меня был отличный отдел, и мой менеджер часто хвалил меня за то, как хорошо я выполняю свою работу. К сожалению, со временем мой менеджер ушел, и моим новым менеджером стала «Сука из ада». Эта женщина сделала все, что было в ее силах, чтобы подорвать меня и выставить меня в дурном свете. Она даже не пыталась это скрыть, она делала все прямо у меня на глазах. Я мог иметь дело с ней около года, но она, наконец, сломала меня. У меня был нервный срыв, но я не знал об этом. Я все время уставал и ушел от жены, чтобы жить с другой женщиной. Моя жена и ее дети ничуть не расстроились, когда я ушел, потому что знали, что что-то должно быть не так. Все они согласились, что в правильном расположении духа я бы этого не сделал.
Однажды моя жена почему-то позвонила мне, и когда я ответил, я сказал ей, что вернулся домой и только что принял большое количество таблеток. Я не хотел жить. Жена помчалась домой и отвезла меня в больницу. Вскоре после этого моя жена отвела меня к очень хорошему психиатру. Психиатр определил, что мой менеджер обращался со мной психически точно так же, как мой отец в детстве, что высвободило много плохих воспоминаний, которые я прятал в глубине своего мозга. У меня была сильная потеря памяти, и психиатр заявил, что я начал прятать вещи в глубине своего мозга, как в детстве. У меня диагностировали какое-то расстройство амнезии. (я не помню название) Большинство из них были просто небольшими эпизодами забывания, но не всегда.
Год назад, в январе, я задремал, и жена с дочерью пришли меня разбудить. Я не знал ни кто из них, ни где я был. Они отвезли меня в больницу, и по прибытии мое кровяное давление было 280 (свыше чего-то), и как только мое кровяное давление стабилизировалось, они перевели меня в больницу Святого Томаса в Нэшвилле, которая является одной из лучших больниц для головы. травма. Я не знала, что с того дня что-то вернется в мою жизнь. Я был в больнице в течение 5 дней, и после всех анализов, которые они сделали, они определили, что это был просто более тяжелый эпизод моей амнезии, и что со временем ко мне вернется память. Ко мне вернулась большая часть моей памяти, но мне пришлось провести много исследований в период восстановления, когда мне нужно было что-то узнать.
Я уже говорил вам ранее, что часто под влиянием момента собирал вещи и просто решал куда-нибудь пойти. Во время посещения моего психиатра она время от времени обсуждала с моей женой, что ей следует или не следует делать. Одна вещь, которую она сказала моей жене: «Если он когда-либо чрезмерно напряжен или чувствует, что его загнали в угол, есть большая вероятность, что он сбежит. Не волнуйтесь, он вернется, но это произойдет. Когда это произойдет, не пытайтесь убедить его вернуться. Просто поговори с ним вежливо». Благодаря этому моя жена знала, как справиться с ситуацией, когда однажды она позвонила мне около 17:00 и спросила: «Что ты делаешь?» Мой ответ: «За рулем!» Она сказала: «Где ты?» Я сказал: «Я не уверен, но думаю, что нахожусь примерно в часе езды к югу от Атланты».