Наши сны объединяют вербальные, визуальные и эмоциональные стимулы в иногда прерывистую, бессмысленную, но часто занимательную сюжетную линию. Иногда мы даже можем решать проблемы во сне. Или мы можем? Многие эксперты расходятся во мнениях относительно того, какова может быть цель наших снов. Являются ли они чисто случайными мозговыми импульсами, или наш мозг на самом деле работает над проблемами из нашей повседневной жизни, пока мы спим, — в качестве своего рода механизма выживания? Стоит ли нам даже утруждать себя толкованием наших снов? Многие говорят да, что нам есть чему поучиться у наших снов.
В этой статье мы поговорим об основных теориях сновидений, от взглядов Фрейда до гипотез, утверждающих, что мы можем контролировать свои сны. Мы узнаем, что, по словам ученых, происходит в нашем мозгу , когда мы мечтаем, и почему нам трудно запоминать эти ночные сюжетные линии. Мы поговорим о том, как вы можете попытаться контролировать свои сны — как о том, что вам снится, так и о том, что вы делаете, когда видите сон. Мы также узнаем, что, по мнению экспертов по сновидениям, означают определенные сценарии. Оказаться на работе голым может означать совсем не то, что вы думаете!
На протяжении веков мы пытались понять, почему наш мозг играет для нас эти ночные шоу. Ранние цивилизации считали миры снов реальными, физическими мирами, в которые они могли попасть только из состояния сна. Исследователи продолжают выдвигать множество теорий о сновидениях. Эти теории по существу делятся на две категории:
- Представление о том, что сны — это всего лишь физиологические стимулы
- Идея о том, что сны психологически необходимы
Давайте подробнее рассмотрим эти теории.
