Как вы справляетесь, если совершили что-то действительно постыдное и вам все равно приходится видеть этого человека каждый день?
Ответы
Признай это. Если тебе все еще приходится видеть этого человека каждый день, тогда просто прими это.
Да, это произошло.
Знаю, это легче сказать, чем сделать, но я считаю, что это одно из лучших действий, которые вы можете предпринять, даже если вы просто делаете вид, что вам все равно, и все равно испытываете сильное смущение.
Если эта тема всплывает в разговоре, не будьте враждебны и не говорите постоянно: «ДА? КОГО ЭТО ИНТЕРЕСУЕТ?»
Просто признайте, что это произошло, а затем продолжайте другие разговоры, и все быстро нормализуется, а инцидент останется в истории.
Посмейтесь над собой и поощряйте других делать то же самое. Если ваши неловкие действия нанесли вред другим или потребовали дополнительной работы, извинитесь и загладьте свою вину. Если это была социальная оплошность, то идеальным решением будет признать свою ошибочность и двигаться дальше. Ваш мозг запрограммирован на то, чтобы придавать эмоциональное значение этому моменту, другой человек может лишь смутно вспомнить это смущение, если вообще припомнит.