Мой рост 5 футов 4 дюйма. Нормально ли, что я вешу 160 фунтов? Я девушка.

Answer 1

Честно говоря, трудно сказать, не глядя на вас. Большой вес — это из-за мышц, а не жира. Если вы беспокоитесь об избыточном весе, лучше всего обратиться к врачу. Если вы не хотите этого делать, занимайтесь спортом и придерживайтесь здорового питания. Не беспокойтесь о цифрах, а о том, как вы себя чувствуете. Многие люди со здоровым весом эмоционально уравновешены, однако те, у кого избыточный вес, часто чувствуют себя уставшими или нестабильными.

Надеюсь, вы чувствуете себя лучше!

~Сидней У.

Answer 2

НЕТ! В среднем вы должны весить около 100 фунтов!! Для вашего возраста.