หยดแห่งปัญญา #2
Jan 23 2023
วิดีโอนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงแนวคิดที่เรียกว่า "การกะพริบตาอย่างตั้งใจ" ความสนใจของเราจะกะพริบทันทีหลังจากที่เราพบสิ่งที่เรากำลังค้นหา
วิดีโอนี้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงแนวคิดที่เรียกว่า "การกะพริบตาอย่างตั้งใจ" ความสนใจของเราจะกะพริบทันทีหลังจากที่เราพบสิ่งที่เรากำลังค้นหา ซึ่งหมายความว่าเราพลาดบางสิ่งที่ตามมาทันทีหลังจากที่ความสนใจของเรากระพริบตา
นักวิทยาศาสตร์คิดอยู่เสมอว่าความสามารถนี้มีอยู่ในสมองของเราและไม่สามารถปรับปรุงได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องน่าตกใจเมื่อพวกเขาพบว่าการทำสมาธิช่วยเพิ่มความสามารถของเราในการรักษาความสนใจในช่วงเวลาหลังจากที่เราพบว่าเรากำลังค้นหา
มันเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่น่าทึ่งมากมายที่การทำสมาธิให้สมองของเรา หลังจากทำสมาธิเพียง 17 นาที ความสนใจของเราจะยั่งยืนกว่าที่วัดได้
หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดอ่านบทที่ 7 ของลักษณะที่เปลี่ยนแปลงโดย Daniel Goleman และ Richard J. Davidson
หากต้องการอ่านโพ สต์ก่อนหน้าในซีรีส์ โปรดคลิกที่นี่
![รายการที่เชื่อมโยงคืออะไร? [ส่วนที่ 1]](https://post.nghiatu.com/assets/images/m/max/724/1*Xokk6XOjWyIGCBujkJsCzQ.jpeg)