ถามตัวเองว่า “ทำไม”

เมื่อฉันเป็นพ่อของลูกเล็กๆ คำถามที่ฉันถูกถามมากที่สุดคือคำถามง่ายๆ ว่า “ทำไม”

หลังจากตอบคำถามใด ๆ ฉันยังคงถามคำถามเดิม: "ทำไม" ...จนกว่าเราจะเข้าใจอย่างลึกซึ้งฉันรู้ว่าไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้นอกจากพูดว่า: "เพราะมันเป็นอย่างนั้น ที่รัก...ตอนนี้ ไปเล่นกันเถอะ” …แล้วพวกเขาก็หัวเราะคิกคักโดยไม่สนใจโลก

สิ่งนี้ทำให้ฉันคิดว่า: ถ้าฉันเริ่มถามตัวเองด้วยคำถามเดิมๆ เหมือนเด็กๆ ล่ะก็… และทุกครั้งที่ฉันให้คำตอบที่ผิดๆ

ก็…ฉัน…

…และมันก็ห่วย

มันโหดร้ายเพราะจิตใจของฉันเอาแต่หาข้อแก้ตัวเพื่อที่ฉันจะได้ตกลงกับพฤติกรรมหรือทัศนคติที่ฉันอยากจะเปลี่ยนอย่างยิ่ง

ฉันโทษคนอื่นและสถานการณ์โดยอัตโนมัติ

ฉันตำหนิงานของฉัน ความเข้มงวดของกฎที่ฉันไม่เห็นด้วยอาจส่งผลต่อทัศนคติของฉัน

ฉันตำหนิคนที่โกรธฉันเหมือนพวกเขาไม่มีสิทธิ์

รายการดำเนินต่อไป… และในขณะที่ฉันถามตัวเองอย่างต่อเนื่องว่า: “ทำไม” มันพาฉันไปสู่ถ้ำแห่งความรับผิดชอบในตนเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งฉันไม่สนใจที่จะลงไป

สมองของฉันกำลังปกป้องฉันจาก…ฉัน

มันปกป้องฉันจากการยอมรับว่าฉันกลัว: กลัวการทำให้คนอื่นผิดหวัง, ว่าฉันยังคงติดอยู่ในโซนสบาย ๆ ที่ฉันเลือกเอง, ใช้เงินมากเกินไป, เสียเวลาอันมีค่าไปกับสิ่งที่ฉันต้องการทำมากกว่าทำในสิ่งที่ฉัน ต้องทำเพื่อที่จะได้เป็นผู้ชายที่ฉันอยากเป็น...

มันเหนื่อย…และเจ็บเป็นบางจุด

ฉันได้เขียนก่อนที่หนทางสู่ความจริงในตัวเองจะเต็มไปด้วยสิ่งที่ไม่สบายใจ คุณจะต้องยอมรับกับตัวเอง…และถ้าคุณไม่ทำเช่นนั้น คุณก็จะติดอยู่ในจุดที่คุณไม่อยากเป็นอย่างแน่นอน และโดยปกติแล้ว คือความสบายใจ ความอิ่มเอมใจ และการเพ่งโทษผู้อื่น

สิ่งที่ฉันพบคือวิธีแก้ปัญหาของฉันคือการยอมรับกับตัวเองว่าฉันคือปัญหา...และฉันมีเครื่องมือทั้งหมดที่จะแก้ไขปัญหานี้หากฉันเลือกที่จะทำสกปรกจริงๆ ในกระบวนการนี้

นี่ไม่ได้หมายความว่าฉันเอาชนะตัวเอง แม้ว่ามันจะเริ่มด้วยวิธีนั้น แต่ความหมายเมื่อเวลาผ่านไปคือ คุณจะยอมรับบทบาทของคุณในปัญหาต่างๆ ได้มากขึ้น ตราบใดที่คุณสามารถเอาชนะอัตตาในการปกป้องคุณจากสิ่งที่คุณรู้ว่าผิด

คุณจะดึงพลังของคุณกลับคืนมาจากอัตตาของคุณ ... และคุณจะรักษา

ฉันไม่รู้ว่าปัญหาของคุณตอนนี้คืออะไร บางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจมีปัญหา บางทีคุณอาจจัดการกับความวิตกกังวลด้วยการต่อสู้กับมันแบบฟันธงและมองหาทางออก ติดอยู่กับความสำเร็จของคุณเอง ปัญหาที่เป็นแก่นแท้ของพวกเขานั้นไม่มีที่สิ้นสุดและบางครั้งก็ผ่านอารมณ์ไม่ได้

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณแค่ส่องกระจก หยิบเอาหนึ่งในปัญหาเหล่านั้น และเริ่มถามตัวเองด้วยคำถามง่ายๆ ที่เรามักจะหลีกเลี่ยง

มันอาจจะเจ็บ…แต่อีกด้านของความเจ็บปวดก็นำมาซึ่งการรักษา…และนั่นคือที่ที่คุณสามารถเรียนรู้ว่าคุณต้องการมีชีวิตอย่างไร

ดังนั้น…ทำไมไม่