1.63 boyundayım. 160 pound olmam normal mi? Ben bir kızım.

Apr 29 2021

Yanıtlar

SydneyWillow Aug 03 2018 at 14:44

Dürüst olmak gerekirse, size bakmadan bunu söylemek zor. Çok fazla kilo yağdan değil kastan kaynaklanır. Fazla kilolu olmaktan endişe ediyorsanız, yapmanız gereken en iyi şey bir doktorla görüşmektir. Bunu yapmak istemiyorsanız, egzersiz yapın ve sağlıklı bir diyet uygulayın. Rakamları değil, kendinizi nasıl hissettiğinizi düşünün. Sağlıklı kiloda olan birçok kişi duygusal olarak dengelidir, ancak bu fazla kilolu kişiler genellikle yorgun veya dengesiz hissederler.

Umarım kendinizi daha iyi hissedersiniz!

~Sidney W.

AndrewSparsi1 Aug 03 2018 at 16:58

HAYIR! Ortalama olarak, yaşınıza göre 100 pound civarında olmalısınız!!