İki narsistin mutlu bir ilişkisi olabilir mi?
Yanıtlar
Tecrübelerime göre Narsist çiftler başarılı bir ilişki kurmaya çalıştıklarında bir takım engellerle karşılaşırlar:
Siyah Beyaz Düşünce: Narsistler kendilerini ve diğerlerini yalnızca iki kutuya düşmüş olarak görürler: Özel ve Mükemmel veya Değersiz ve Eksik. Tamamen iyi değilseniz, tanımı gereği tamamen kötüsünüz.
Bu, biri diğerinin imkansız standartlarına uymadığında, tüm ilişkinin çalışmayı bıraktığı anlamına gelir.
Ben-merkezcilik : Her ikisi de çok ben-merkezci olacaktır. Öncelik vermeye karar verdikleri her şeyde diğer kişinin onları eleştirmeden desteklemesini beklemeleri muhtemeldir.
Çıkarları çatıştığında veya farklı ve uzlaşmaz görüşlere sahip olduklarında, bunu biraz iyi niyetle müzakere edilebilecek zararsız fikir ayrılıklarından ziyade “düşman eylemi” olarak görmeleri muhtemeldir. Her biri diğerinin tamamen yanlış olduğuna inanıyor.
Empati Kurmada Zorluk: Her ikisinin de empati konusunda düşük olması, kendilerini desteklenmemiş ve yanlış anlaşılmış hissetmelerine neden olabilir.
Bir kişinin eşinin acısıyla empati kurma yeteneği, onların neye ihtiyaç duyduklarını ve onları daha mutlu hissettirmek istediklerini anlamamızı sağlar. Ne yazık ki, empati eksikliği, biri üzgün hissettiğinde , diğerinin kendini kötü hissetmemesi anlamına gelir. Bu, evlilik mutluluğuna zarar verebilecek iki şey olan incinmiş duygulara ve kırgınlıklara yol açar.
Devalüasyon: Narsistler hafife alındıklarını veya eleştirildiklerini hissettiklerinde, en önemli savunmalarından biri diğer kişinin değerini düşürmektir. Bu bir ilişki katilidir.
Çift araştırması, bir ilişkinin başarısız olacağına dair en büyük iki tahmincinin şunlar olduğunu öne sürüyor :
- Partnerinizin önünde partneriniz için aşağılama ifadeleri - hem alaycılık gibi sözlü ifadeler hem de göz yuvarlama gibi sözlü olmayan ifadeler,
- Her olumsuz ifadeye beşten az olumlu ifadenin oranı.
Malcolm Gladwell, Blink adlı kitabında bu araştırmayı güzel bir şekilde özetlemektedir .
Devalüasyon, küçümsemeyi ifade eder ve nadiren beş olumlu ifade veya herhangi bir olumlu ifade izler.
Punchline: Bir ilişkide empatik olmayan, bencil Narsist ile, anlaşmazlıkların diğer kişinin Tamamen Kötü olarak görülmesine ve ardından değersizleşmesine yol açması kaçınılmazdır. Bu küçümseme ifadeleri, bir zamanlar birbirlerine karşı besledikleri iyi duyguları daha da aşındıracaktır. Bütün bunlar, iki Narsistin sağlıklı bir ilişki kurmasını son derece zorlaştırıyor. İmkansız olduğunu söylemeyeceğim, ancak ilişkilerinin iyi yürümesi pek olası değil.
Elinor Greenberg, Doktora, CGP
NYC'de özel muayenehanede ve kitabın yazarı: Borderline, Narcism and Schizoid Adaptations: The Pursuit of Love, Admiration, and Safety.
www.elinorgreenenberg
Sınırlı gözlemime göre -toplamda NPD'li yaklaşık 10 kişi, narsist bir eşleşme, iki aç sokak köpeğinin otobüs durağında yemek artıklarını bulması gibidir: hırlama, dişlerini gösterme, korkutma, tehditler, ısırma, diğerini bozmak için savaşma. , vb. Şehir dışında ve ormanda, sırtlanların leş için kavga ettiği bir sahne hayal edin.
Narkotiklerin bir tür anteni, koku algılama mekanizması ve diğer narkotikleri yakalamak için gece görüş ekipmanı var gibi görünüyor. Bir anda birbirlerinden hoşlanmıyorlar ve bu belli oluyor. Kendilerini hızla büyütürler ve açık ve belirgin uzaklık belirtileriyle zıt yönlere bakarlar. Diğer narkotik ajanın ne kadar korkunç göründüğü konusunda sırdaşlarına bazı küçük düşürücü yorumlar fısıldayacaklar. Sinirlenebilirler ve arkadaşın yakın çevresinden ayrılmaya hazırlanabilirler.
Diğerini takdir etmeyen iki kaptan nasıl bir fırtınada yelken açar? Gizli narsist eşimle mücadelede 'göze göz' ilkesini benimseme deneyimimden, en hafif tabirle, genişletilmiş drama, saygısızlık, anlamsız tartışmalar, zaman kaybı, kalp atışı ve ısrarlı devalüasyon oldu. Ben haylazlık yapmaya, yani teröristi terörize etmeye kararlıydım, o yüzden içimdeki bunun oyunculuk gibi olduğunu biliyordum.
Tekrarlayan kavgalar, birimizin diğerine şiddetle ihtiyacı olana kadar 3-4 güne kadar konuşmamak, intikam planlamak veya bir sonraki alevlenme. İsrail ve Hamas gibi. Çalışma amaçlarım için, onlardan zevk aldım ve kibirli bir insanı boyun eğdirme, gözyaşlarına boğulma yeteneğim konusunda kendimi iyi hissettim. Bunu bir tür ateşkes ve sebepleri yeniden gözden geçirme girişimleri takip edecek. Her zamanki gibi, yanlış bir davranışın veya özrün kabul edilmesi değil, gerekçelendirme, rasyonelleştirme ve beni suçu üstlenmek için köşeye sıkıştıran uzun çarpık hikayeler. Stratejik nedenlerle geri adım atmazdım.
Sık sık yorgun hissetmeme rağmen, faydalı notlar aldığım devam eden bir deneydi. Ancak, karımın adrenalin ihtiyacını beslediği için gergin heyecanı sevdiğini anladım. Kafamda, kolu gergin, küçük parmağı Hulk Hogan'ı işaret eden Maço Adam Randy Savage gibi hissettim.
Daha ciddi bir notta, karşılığında ne kadar baskı yapabileceğini görmem gerekmesine rağmen, bu maliyetli ve sağlıksızdı. Uzmanlar ve kurbanlar tarafından çevrimiçi olarak doğrulanmalarını keşfetmeden önce, narsistlerin yaygın davranışlarının yaklaşık %80-90'ını yazmama yeterince yardımcı olmuştu. Narkotiklerin ne kadar nankör olduklarını ve başkalarını kavgalarımıza çekmek için nirengi numaralarını okumak harika bir duyguydu. On yıllık evliliğimde iki iltifat aldığımı hatırlamıyordum.
Tecrübelerime göre, bir ilişkideki iki narkotik en iyi şekilde 'köpek ısırması' ilişkisi olarak adlandırılabilir.